冬天吃饺子讲究多

　　虽说冬至日已过，但是在大冬天，吃饺子是必不可少的，因此即使在冬至过后，饺子铺的生意依旧热火。但是吃饺子也是有许多讲究的，比如吃饺子喝饺子汤可以促消化，但是宜在吃饺子前喝;胃溃疡、胃酸过多的人吃饺子不宜沾醋;吃完饺子后不宜马上躺下，会影响消化等等。

　　俗话说：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”冬至是二十四节气中的一个，冬至吃水饺已经是流传已久的习俗。乃至于冬至过后，卖饺子的店铺生意依然十分热火。中医认为，冬至时节，积雪冰封，阳气潜伏，万物闭藏，是人体进补的好时节，通过食疗可以达到强身健体和暖身御寒的目的。那么，冬至过后饺子怎么吃才更有营养呢?

　　饺子就吃羊肉馅的吗?

　　饺子馅是多种多样，每个人也都有自己的喜好。不过在冬至这天吃的饺子，大多数人会选择羊肉馅的。理由是羊肉性温热，冬至吃可以起到温阳作用，帮助机体驱寒，还有温养脏腑之作用。的确，在大冬天应适当多吃些温热性的食物，如大葱、韭菜、牛羊肉等动物类食物，有助于温阳保暖，利于养生。不过，若本身就有“上火”的情况，则不宜过度食用温热食物。要判断“上火”与否，一些小症状有提示作用，如舌红、舌苔黄或是黄厚、黄腻、口唇干燥、口疮、口渴、咽干咽痛、鼻流黄涕、便秘、烦躁易怒等，有这些情况时最好少吃或是不吃羊肉馅饺子，以免火上浇油。当然，是不是上火还是医生的诊断最可靠的。

　　吃饺子不冻耳朵吗?

　　传说冬至吃饺子缘起于东汉医圣张仲景，据说在冬天张仲景看到百姓因为寒冷冻坏了耳朵，故把御寒的药物用面皮包成耳朵形状的物体，起名“娇耳”，在冬至那天煮熟让人们连汤吃下，可保护耳朵。时至今日，人们把包饺子的习俗沿袭了下来，但不会再包药物馅饺子，即使选用温热性食材为馅料，也难以达到防止耳朵受冻的效果。要不冻耳朵，还是给自己戴好围巾帽子，用衣物给耳朵保暖靠谱一些哦。

　　饺子陪酒好吗?

　　记住，饮酒请适量，即使配饺子也不例外。过量饮酒不仅会刺激胃肠道产生呕吐、恶心等症状，以及头痛、无力等身体不适，而且还会对肝脏造成较大损害，这是因为酒精需要经肝脏代谢解毒，大量的酒精会给肝脏造成负担，导致脂肪肝甚至肝硬化、酒精肝、肝癌等严重后果。饮酒前最好先吃些东西，不要空腹饮酒;饮酒前半小时喝点酸奶或是牛奶对保护胃粘膜有益处。