年轻女性患乳腺癌，源于糟糕的生活方式

　　老贾的独生女儿小瑛，研究生毕业考进政府机关做公务员，这让他很是得意了一阵子。但也有老贾烦心的事，那就是女儿不打算结婚，说要做自在的“单身女贵族”。

　　可最近却传来一个不幸的消息：29岁的小瑛患了乳腺癌。老贾也整天像个霜打的茄子，长吁短叹，说怎么也想不明白正值青春年华的小瑛会得这种病。

　　乳腺癌，是中老年妇女常见的乳房恶性肿瘤，一般35岁以前很少发生。但近年来，我国乳腺癌发生率不仅不断增长，而且还出现了发病年龄年轻化的趋势，甚至二十三四岁的女孩也不幸患了乳腺癌，这在过去是极其罕见的。

　　为什么会出现乳腺癌低龄化的现象呢？其实，这些年轻女性患上乳腺癌是有原因的，那就是生活方式不正确导致的结果。

　　女性“单身”或婚而不育的“丁克家庭”现象，如今在部分女性中，尤其是白领女性中似渐成时尚，她们追求潇洒的生活，不愿受孩子和家务的拖累。但她们不知道的是，婚烟和生育其实与妇女的健康息息相关。

　　美满的婚姻常常可在不知不觉中，使女性的经前乳痛症消失，使原先粗黑的汗毛变细变淡，使粗糙的皮肤变得细嫩光洁，甚至连月经也变规则了。

　　这是怎么回事呢？原来，婚姻“理顺”了女性体内的内分泌功能。

　　从另一个角度讲，“男大当婚，女大当嫁”也合乎“天理”，合乎健康。生儿育女，更是大自然十分正常的现象，而且女性妊娠后胎盘分泌的激素及产后哺乳都有预防乳腺癌的保健功能。

　　由此看来，单身及丁克家庭造成的不孕、不育、产后不哺乳是乳腺癌的发病因素之一。

　　乳腺癌发病的其他因素中，较常见的有：吸烟，喝酒，喜食“三高”（高蛋白、高脂肪、高热量）食品、煎炸食品以及高糖饮料等，粗粮、蔬菜则很少入口；过度使用一些含雌激素的化妆品，如丰乳药物等，造成体内内分泌环境失调等。

　　这些不良的生活习惯，在“单身女贵族”及丁克家庭的女主人身上也颇为常见。

　　另外，当前女性工作压力大，生活节奏快而紧张，容易产生紧张、焦虑、抑郁和急躁等不良情绪。而长期遭受不良情绪的影响，可引起体内神经系统、内分泌系统的功能失调，导致免疫能力下降，也容易促使乳腺癌的发生。

　　从临床上看，乳腺癌的年轻患者和中老年患者相比，具有早期病例少，转移比例高的特点。

　　下一页：乳腺癌容易通过触摸乳房而被发现>>
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　　其实，乳腺癌是一种体表性肿瘤，容易通过触摸乳房而被发现。

　　中老年是肿瘤的好发年龄，通常，个人和单位都较重视妇女的防癌普查，不少乳腺癌患者（包括其他妇科肿瘤）就是在普查中被早期发现的，因此治疗的效果就较好。

　　而年轻患者，大多对乳腺癌的危害性缺乏认识，存有麻痹大意思想，认为自己年轻，有的单身者甚至认为自己未婚，不会得癌，从而远离普查，失去了早期发现乳腺癌的机会。还有的女性羞于在人前暴露及检查乳房，甚至在出现乳房包块等异常情况时，仍羞于告诉母亲、姐妹或女友，最终导致病情延误。

　　有关专家建议，预防和早期发现乳腺癌，应从以下三方面着手：

　　（1）女性不要违背自然规律，在可能的情况下应该建立家庭，婚后应该生育，分娩后应该坚持哺乳，最好能哺乳8～10个月。

　　（2）建立良好的饮食习惯和生活方式，如禁烟忌酒，防止肥胖，多食绿色蔬菜、豆类与豆制品以及水果，参加体育锻炼，保持心情愉悦，远离焦虑、紧张等不良情绪。正确处理爱美与健康的关系，慎用含雌激素的药物及化妆品。

　　（3）提倡乳房的自我检查和定期防癌普查，这是早期发现乳腺癌的行之有效的措施。乳房的自我检查可于洗澡时进行，可每月自查1次，一旦发现肿块，及时到医院诊治。乳房防癌普查可一年1次，乳腺癌高危人群可半年检查1次。