别懒了 小心癌症来敲门

       经济越来越发达，但是人们缺变得越来越懒了。如懒得刷牙增加患癌风险、懒得上厕所憋出膀胱癌、懒得懒得刮胡子易患肾癌、懒得关灯睡觉易助癌细胞生长、懒得刮胡子易患呼吸道癌症和懒得出门晒太阳易患多种癌症。

　　在现代科技及交通工具高度发达的时代里，越来越多的人运动量极度缺乏，尤其是生活在城市中的脑力劳动者们，他们上下楼有电梯，出门在外有汽车，能少走一步绝不多动一下。殊不知“流水不腐，户枢不蠹”。长期下来，这些人身体状况将会每况日下，也会使罹患癌症的风险增加。

　　1、懒得刷牙增加患癌风险

　　漱一次口能减少20%的口腔细菌，刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。

　　日本癌症研究中心研究发现，懒得刷牙患癌几率比一天刷两次牙的人高出2.5倍。刷牙能及时赶走口腔内残留的链球菌，从而降低患癌风险。每天早晨和晚上刷两次牙最好。

　　2、懒得上厕所憋出膀胱癌

　　很多人有了尿意，但就是不愿放下手头的工作，忍到不能再忍了才去上厕所。研究表明，这样首先会损伤膀胱的括约肌。含有毒物质的尿液不能及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。研究人员发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险会增加3～5倍。

　　3、懒得懒得刮胡子易患肾癌

　　懒人常把衣服送到干洗店清洗，然而干洗衣服时会用到一种四氯乙烯的化学品为活性溶剂，它对人体神经系统有损害，若长时间接触这种毒物有可能患上肾癌。

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