预防高血压、冠心病要从婴幼儿做起
医网摘要：专家表示，目前国外非常重视从小培养孩子良好的饮食习惯和生活习惯，少吃、多动、不抽烟，防止自己对孩子的过度关爱培养出小“冠心病”。所以，预防心脑血管疾病要从婴幼儿抓起。
防心血管疾病应控制婴儿体重，正确选择营养摄入
不要认为孩子“能吃就是好”，其实肥胖的关键期第一关就是婴儿时期，小宝宝摄取不当造成了体重超标，对将来的健康影响很不好，患本病的几率会很高。儿童摄入合理的营养，对孩子的身体发育是十分有益的，然而摄入过多的营养不但无助于孩子的健康成长，还会给孩子带来诸多疾病。
一、蛋白质过多蛋白质的代谢产物氮是经肾脏排出的，肾脏排氮量有一定限度。婴幼儿肾功能尚未发育完善，不能将体内过多的氮排出。若小儿长期摄入蛋白质过多，可引起高脂血症。一般对婴幼儿的蛋白质供给以每公斤体重计算不超过3～4克，并注意供给定量的水分。
二、脂肪过多脂肪过多可发生肥胖病，儿童在1岁内摄入脂肪过多，大多数在成年后易患肥胖病。肥胖者的体重增加了心脏的负担，极易发生心血管病。
三、碳水化合物过多食糖属于精制碳水化合物，儿童摄入过多后，除代谢需要外，其余则转为脂肪储存于体内，可发生肥胖症并导致心血管等疾患。
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