3、合理安排休息与活动。心律失常患者应减少劳累，保证睡眠充足，并适当地进行锻炼;只有严重心律失常、心功能极差的患者，才应长期卧床休息。

　　4、保持情绪稳定。情绪急剧激动或情绪过度忧虑，都可引起心律失常。

　　5、随季节、气候变化调节生活起居，采取措施预防感冒，以免加重病情。

　　6、注意合理安排饮食。宜清淡，少辛辣;不宜暴饮暴食;少饮浓茶、咖啡、冷饮等;戒烟、酒是预防心律失常的重要一环。

　　7、定期到医院检查，复查有关项目，合理调整药物。

　　心律失常的治疗方法

　　1、人参(病窦者宜红参)3～5g，水煎，饮汤食参。亦可用人参片适量嚼服，每日1～2次。用于各种心律失常。

　　2、人参3～5g(或党参15g)麦冬10g，水煎，饮汤食参，每日2剂。用于各种心律失常。

　　3、治疗心律失常验方③灵芝末1.5～3g，开水送服，每日2～3次。用于早搏、房颤、房室传导阻滞。

　　4、郁金粉5～10g，开水送服，每日3次。用于早搏。

　　5、太子参、丹参、桑寄生、甘松各10～20g，水煎，分2次服，每日1剂。用于早搏。

　　6、苦参、鹿衔草、炙甘草各10～15g，水煎，分2次服，每日1剂。用于早搏等。

　　针灸疗法

　　体针：主穴为心俞、厥阴俞、内关、膻中。配用穴为关元、气海、足三里、三阴交、阳陵泉、太溪、合谷、外关。每次选2～4穴，中强手法针刺或温和灸，每日1～2次。

　　耳针：心、肾、神门、内分泌、交感、皮质下、肾上腺。每次酌选3～4次。针刺或用王不留行籽敷贴，保留5～7天。