警惕！哪些食物糖尿病患者吃不得？

　　糖尿病治疗专家说，糖尿病患者没有绝对不能吃的东西，但是为了病情的需要，必须得控制总热量的摄取，所以有些食物得少吃。

　　1.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。

　　2.碳水化合物食物如粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃。糖尿病临床诊断依据有哪些？

　　3.糖尿病患者最好少吃水果，多吃蔬菜，虽然水果有种种好处，但是水果中含有大量的糖分，而蔬菜有着水果同样的营养，但它绝对是低热量食物，多吃有益身体，特别是糖尿病高血糖患者，更要多吃蔬菜，因为部分是药用蔬菜，有降血糖的功效。像山药，紫菜，菠菜，黄瓜，南瓜。糖尿病人可以适量的吃水果，能吃的水果也有很多，比如说青梅、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、椰子、樱桃、橄榄等，但是一定要记住每天保持在1~2个，如果患者的血糖处于不稳定状态，请不要食用。至于糖尿病人不能吃的水果，具有代表性的有8种，分别是香蕉、石榴、柚、橘、红富士苹果、梨、荔枝、芒果。

　　4.太甜的食物要少吃。如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌，花生，开心果，腰果，核桃，瓜子，杏仁。都是高热量食物，很容易被人体吸收，却很难分泌，所以常常导致患者血糖失去控制。其实咸点心和甜点心是一样的，因为吃甜的和咸的食物均会引起血糖升高，所以太咸的食物也要少吃。包括烧菜的时候要少放盐。治疗糖尿病选对方法是关键

　　5.含淀粉的食物蔬菜要少吃。比如土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。还有如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉。如要食用，就得减掉相应的主食的量。