专家提醒 埋头工作警惕“低头综合症”
医网摘要：过去被视作老年病的颈椎病，现在却愈来愈“青睐”年轻白领。专家说，都市白领在工作和生活中要重视预防颈椎病。其实在颈椎病的发生前有个过渡性的“低头综合症”，认识这个病症有效预防颈椎病。
过去被视作老年病的颈椎病，现在却愈来愈“青睐”年轻白领。专家说，都市白领在工作和生活中要重视预防颈椎病。其实在颈椎病的发生前有个过渡性的“低头综合症”，认识这个病症有效预防颈椎病。
人的颈椎像体内其他器官一样，会随着服务期限增加不断老化;而颈椎病的发生发展，往往有一个较长的过程，极易为人们忽视。如今年轻白领上班时对着电脑干活，下班后又忙着上网打游戏、聊天“放松”—如此长时间地“迫使”身体保持同一姿势，为颈椎病发病的年轻化埋下了祸根。
由于职业原因长期低头的姿势引发颈部不适，部分人可能发展为“低头综合征”。“低头综合征”一词，最先是由日本红十字会的一位专家定名的。主要症状有肌收缩性头痛、头晕、耳叫、恶心，头痛是像被压似的钝痛，同单侧或双侧跳动性的偏头痛不同。从事伏案工作的白领人，经常低头书写或埋头阅读，患上这种病症是十分普遍的。
“低头综合症”常见症状
“低头综合症”一般有颈肩部软组织劳损，发展到一定的程度有可能成为混合型颈椎病。一起来看看这个“低头综合症”有哪些常见的特点呢?
1.一般有5-10年以上埋头学习工作的历史，发病年龄一般在25岁以上。
2.头颈部持续处于前倾45-60度位置，一次至少有3个小时以上，而且年复一年，虽然颈部长期处于疲劳状态，但仍不以为然，持续低头工作。
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责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ewsos.com/gk/20120619/698636.html
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