做精明女人 防止乳腺增生
医网摘要：乳腺增生的表现，什么是乳腺增生?乳腺增生是一种乳腺组织异常增生性疾病，是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，它被喻为女性最常见的乳房疾病。
女人应该学会自我检查乳腺增生
乳腺增生是妇科病中非常广泛的一种，它的最大危害是能诱发更重的病症。因此，为了防止更糟糕的情况发生，预防和治疗乳腺增生是关键。不过，乳腺增生病发的初期非常不容易察觉，想要做好自我检查，一定要关注乳腺增生注意事项。
专家说到，熟知乳腺增生注意事项可以有效的进行自我检查。自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，可以从四个方面入手： 【女人别被乳腺增生吓唬了】
一、面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
二、左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳房。
三、平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查右边乳房。
四、除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。 【惊 挤乳沟会挤出乳腺增生】
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责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ewsos.com/fk/20120531/670021.html
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