乳腺增生的自查方法

　　乳腺增生对于女性来说是非常高发的一种乳腺疾病，发病率非常高，如果患有乳腺增生，女性朋友应该及早的治疗，这样才不会影响到你的身体健康，其实乳腺增生是可以自查的，早期的症状也比较明显，很容易辨认，下面我们就来详细的介绍一下。

　　乳腺增生的症状主要表现为，乳腺疼痛，乳腺肿块，为基本表现症状，百分之八十以上的患者都伴有乳房疼痛的症状，单侧或者双侧疼痛，疼痛性质分为刺痛、胀痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现在月经前尤为明显，疼痛感也会加重，乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感，除以上症状外，部分患者有乳头发痒，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。

　　乳腺增生的自查方法：

　　首先是观察：保持站立，双臂放于乳房两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。

　　然后再自摸：双手轻触乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房，检查乳房是否有肿块或其他变化。

　　之后卧位检查：平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。

　　最后是将右臂放在头底下：胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央，用左手检查右侧乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。

　　上面所说的就是乳腺增生的症状与自查方法，女性朋友平时要多注意这方面，如果发现自己患有乳腺增生要及早的治疗，早期是可以通过中药治疗的，如果严重就要选择手术治疗，以上就是关于“乳腺增生可自查，早期症状较明显”的详细介绍。