冬季养生不可缺的七味中药
医网摘要:冬季到来,就意味着寒冷的到来,由于天气寒冷,人们的抵抗力也下降,所以冬季滋补很重要,下面就给大家推荐适宜冬季滋补的七味中药。
五、冬虫草
治疗作用:冬虫草为菌科植物,主要产于云南、甘肃、四川、青海、西藏五个省区,四十六个县。它的功能为补肺益肾、止咳化痰止血。如老年人的气管炎、肺气虚、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调,疗效比较显著。同时它还有降血脂的作用。
用法:泡水泡酒喝至没味。
六、黄芪
治疗作用:黄者,色黄;芪者,长也。它是一种古老的中药。产地在内蒙古、山西。黄芪的主要治疗作用为补中益气,固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足,如胃有下坠感,上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃,所以有开胃进食的作用。
用法:泡水喝,泡酒饮用。
七、当归
治疗作用:主要产于甘肃岷县、陕西秦岭。它分为当归头、尾、全当归。“头”止血而上行;“身”养血而中守;“尾”破血而不流,“全”活血而不走。血虚引起头疼宜用当归头;身体虚弱可用当归身;筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。
用法:泡水、泡酒、炖肉。
上述七味中药材,在药店都能买到,使用也简单,希望以上内容对大家寒冬滋补有所帮助。
责任编辑:李莎莎 本文来源:http://jibing.ewsos.com/zy/20121113/834313.html
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