中医教你对抗辐射

　　中药五招防辐射

　　黄芪茉莉花茶：取黄芪10克，茉莉花0.5克，放入茶杯.加85摄氏度开水浸泡一小时后服用。这道茶可以预防电脑辐射污染影响人体的循环系统及免疫、生殖和代谢功能，消除电磁波诱发癌症的几率。

　　仙灵脾玫瑰花茶：取仙灵脾10克，玫瑰花1克，放人茶杯，加85摄氏度开水浸泡一小时后服用。这道茶可以预防电磁波导致男子性功能质量降低，妇女荷尔蒙分泌不正常的影响。可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。

　　酸枣仁白菊花茶：取酸枣仁10克，白菊花3克，放入茶杯.加85摄氏度开水浸泡一小时后服用。这道茶可以预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

　　枸杞子密蒙花茶：取枸杞子10克，密蒙花3克，放人茶杯，加85摄氏度开水浸泡一小时后服用。这道茶可以预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。可以预防电磁辐射导致的视力下降、干眼症、白内障等，以及严重者导致的视网膜脱落。

　　生地栀子花茶：取生地10克，栀子花3克，放入茶杯，加85摄氏度开水浸泡一小时后服用。这道茶可以预防由于电磁波导致未成年人钙离子严重流失而引起的骨骼发育异常。以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。

　　辐射学专家：买防辐射服，不如生活中多注意

　　其实，人类本身就生活在一个辐射的环境中，不仅生活中各种电器有辐射，自然中的石块也可能有辐射，人体本身也是一个辐射源。程爱萍认为，要想说清楚“防辐射”，首先得把“辐射”本身讲明白。

　　辐射分为电离辐射和非电离辐射两种。如何区分?举例来说，现实中，X光、CT都属于电离辐射。而电脑、电磁炉、微波炉等生活电器产生的都属于非电离辐射。

　　“电离辐射的特点是可以使人体中的分子原子被电离成离子，离子本身的不稳定性易造成人体伤害。所以，我们不建议患者短时间内多次进行X光或CT检查。相比较电离辐射，非电离辐射对人体的伤害并没有在业界形成共识，还有争议。因为非电离辐射没有电离辐射强度大，只能使人体的分子原子产生震动，震动就会产生热，比如微波炉就是这个原理。”程爱萍说。

　　对于央视的实验结果，程爱萍认为理论上是有可能的。“防辐射服不可能把整个人都包裹起来，所以就有空隙让辐射进入到防辐射服内，反而跑不出去。”

　　但说到防辐射服，程爱萍的观点是一种心理安慰而已，不穿也无妨。“在现实生活中，普通人更多接触的就是非电离辐射，非电离辐射是否会对人体有害尚无定论;其次，现在市场上的防辐射服不过是在衣服里面夹了一些金属丝，并没有形成一个防辐射面，辐射完全可以在金属丝之间的空隙来去自由。所以说穿了也不一定能防辐射，不穿也无妨。”程爱萍说。

　　如果说一定要注意，程爱萍则建议准妈妈，尽量少接近辐射源：每天看电视、打手机和用电脑的时间不要过长;使用电脑后，要及时用清水洗脸;要注意室内通风。这些措施，比穿防辐射服更重要。