体重指数(BMI)是世界卫生组织(WHO)推荐的国际统一使用的肥胖分型标准，其缺点是不能反映局部体脂的分布。BMI=体重(千克)/身高(米2)，请看下表：BMI分类WHO标准亚洲标准中国参考标准相关疾病发病的危险性肥胖前期25.0～29.923～24.924～26.9增加
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导致肥胖的原因：喝酒太多一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。酒是产牛高热量的饮料，1克酒精能产7千卡热量，仅次于脂肪产的热量，啤...
肥胖前期的四个预兆有不少肥胖者，自己是怎么胖起来的，到最终也感到莫名其妙。其实，肥胖开始前是有预兆的，只要稍加留意就不难发现。一旦发现有了这些肥胖的警报后，如果能迅速地采取相应的措施，相信肥胖是可以预...
BMI分类WHO标准亚洲标准中国参考标准相关疾病发病的危险性体重过低<18.5<18.5<18.5低(但其它疾病危险性增加)正常范围18.5～24.918.5～22.918.5～23.9平均水平超重≥...
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