教育和运动问题导致我国近视率越来越高

　　残害眼睛的不止是眼保健操。学习压力也是真凶之一。或者做了眼保健操却没有注重其他用眼卫生保健;就等于提倡全民健身后国民体质仍不佳，不是运动不好，而是你没有运动好。

　　网友近期在微博中热传称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的，结果被强制在全国推行，毫无科学根据。”其实2007年方舟子也曾撰文称，做眼保健操并非完全无害，经常用不洁的手接触、揉按眼睛，增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的风险，因病毒会从鼻泪管进入上呼吸道。

　　方舟子5年前的观点尚算合理，因为单纯靠推广眼保健操，确实无法起到预防近视的作用。因为眼保健操最多是一个引子，希望借此引起人们对爱护视力的关注。但是，可以说这种意图没能实现，因为社会环境变迁带来的压力，导致人们将视力问题放到了次要位置。眼保健操从来都不可能改善视力，其名字已经写明只是“保健”。

　　中国青少年近视的大多问题是指后天因素所引发的近视，这类近视即所谓的单纯性近视，也叫“学校性近视”，一般认为，它主要是由环境与自身的行为引发的，是造成目前儿童与青少年近视的重要因素。 目前，几乎所有的业界人士均普遍认为，造成单纯性近视的原因是：用眼环境太差，例如，光线不足，气氛污浊，视空间狭小，视对象闪烁变动频繁等等;没有养成良好的用眼卫生习惯，例如：读书写字时坐姿不正确，长时间卧床看书、看电视，长时间上网，玩电脑游戏等等;此外，学习负担重，心理压力大，营养结构不合理，缺乏应有的户外活动和体育锻炼等等，也是导致学生近视的原因。

　　近视别赖眼保健操

　　我国学生近视率仅次日本真相揭秘

　　我国学生近视率本世纪飙升 世界第二仅次于日本

　　网友炮轰眼保健操的证据之一，是“49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人”。根据相关报道显示，早在2002年，我国学生近视发病率已经上升至世界第二，仅次于日本。甚至有调查认为我国50%至60%的学生近视率已经位居世界第一，不过可以肯定的是，我国学生近视人数肯定是世界第一。

推荐阅读：

宝宝眼部外伤家庭急救方法要知道

用眼过度的人必吃的护眼食物

多吃这些食物对眼睛好

眼睛疼痛的家庭急救方法