警惕惹来季节性眼病！

　　每到春季，市民张女士的眼睛总感觉不舒服，尤其最近，每天早晨起床对着镜子洗漱时，张女士还发现，除了眼睛红红的外，自己的内眼角上总会有些眼屎，有时多一些，有时少一些，去医院一查：原来得了红眼病。

　　近日从市人民医院眼科门诊了解到，由于春天气候潮湿，空气中含有大量花粉和病菌，最近一段时间，患有过敏性眼病的患者越来越多。眼科门诊的郑慧芬医生提醒市民，春天需要预防红眼病、结膜炎等季节性眼病的发生。

　　据了解，红眼病是一种传染性很强的急性结膜炎。由于春季潮湿，空气中大量花粉传播，各种病毒和细菌也日趋活跃，因此春季成了该病的多发季节。郑医生告诉记者，红眼病的传染性很强，并以接触传播为主，应当注意防范。另外，急性结膜炎也是一种春季多发的过敏性眼科疾病。

　　据郑医生介绍，预防季节性眼病，平时应注意个人卫生，勤洗手，忌烟酒、饮食清淡，忌辛辣，多晒毛巾，少热敷，勤做眼保健操，养成科学用眼的好习惯。尤其是过敏性体质的人更需加以防范，春季尽量少到花多的地方散步。患上季节性眼病的患者，要及时到正规的医院检查，在医师指导下科学地用药治疗。切勿擅自购买药水治疗，因为一些激素类药水可能短期内效果很好，但易引发青光眼、白内障等疾病。

　　此外，从中医上讲，春季补五脏应以养肝为先，而肝脏主目，也就是说肝脏和眼睛之间有密切联系，当人过于劳累时，或者心情抑郁时，都会伤及肝脏，而肝一旦被伤，就会让眼睛觉得干涩、困乏等，有的人工作劳累时还会出现眼睛酸胀等。

　　医生提醒广大市民，经常让眼睛晒晒温和的阳光，可以达到补充肝阳，疏泄肝气和养肝的作用。同时阳气还是人体生命活动的原动力。当人体的阳气充足时，身体各系统、器官、组织就运转得好;相反，如果阳气不足，则处处不通，百病缠扰。

　　让眼睛晒太阳的时间最好选择在阳光柔和的早晨和傍晚。没时间晒眼睛的市民可以在学习和工作空余，坐在阳台上，全身放松，面对太阳，闭上眼睛，让窗玻璃和眼睑滤去过于强烈的太阳射线，通常晒上15分钟，疲惫、忧郁的感觉会减轻不少。