貌似中暑其实是严重低钾血症 防缺钾可以多喝茶

　　王继生一向身体健康，在工地上已经干了五六年。前几天，他和往常一样推着车子运沙石，干了一会儿就大汗淋漓。后来突然感到四肢酸软无力、胸闷、呼吸急促，随即瘫倒在地。工友们以为他中暑了，七手八脚把他送到社区医院，用冷毛巾敷了会、挂了盐水，还不见好转。

　　后来，又将他转到省人民医院。经过医生一系列检查，发现王继生不是中暑了，而是严重的低钾血症，“这种病很容易被单纯性地误诊为中暑，因为最近持续高温，在户外长时间工作而中暑晕倒的病人比较常见，但缺钾被送进来的比较少。”医院急诊科蔡文伟主任说。

　　蔡文伟介绍，钾是人体内不可缺少的常量元素，对维持人体细胞的正常结构和功能，以及新陈代谢的正常进行，都有很重要的作用。它还能增强人体神经和肌肉的兴奋性，维持神经和肌肉的正常功能。“一般成年人体内含钾元素150克左右，钾主要储存于人体的细胞内。”

　　低钾血症最突出的表现是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称缺钾性软瘫。严重时甚至可出现呼吸衰竭，伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹，呼吸困难以及严重心律失常。

　　“由于夏季炎热，人们出汗较多，大量出汗可带走大量的钾元素，会使体内钾离子过多丧失。”蔡文伟说，同时人体在炎热的环境中，因新陈代谢加快，血浆中的钾很容易转入到细胞内，从而发生低钾血症。

　　夏季防缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，如瘦猪肉、鳝鱼、海带，新鲜蔬菜（菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等），水果类如草莓、杏、荔枝、桃子、香蕉、苹果等，茶叶中亦含有较多的钾，可多饮茶。