高血压患者如何应对兔年春运

　　在很多人眼里，春运这两个字，意味着很多，比如回家，人潮。每年一次的春运，都在刷新着铁路史上运送旅客的记录。在各地火车站，也都是人潮涌动的场面。若遇到大雪天气等不可抗的原因，还会造成大量的旅客滞留在火车站，对于心急如焚要赶回家的人们来说，无疑更是一种折磨。春运所带来的一系列的问题，已经成为了一种现象。人多，拥挤，一票难求，几乎成了春运的代名词。更有网友戏说，过年回家就跟打仗一样，坐火车几乎要拼掉半条小命。对于一个正常人来说，春运已经是对体力和精神的一种挑战。那么对于高血压患者来说，更是一种考验。收缩压舒张压多少算高血压?

　　据报道，2011年铁路春节旅客运输工作方案已出台。2011年铁路春运自2011年1月19日起至2月27日止，为期40天，其中节前15天、节后25天。春运期间，全国铁路预计发送旅客2.3亿人次，同比增加2554万人次，增长12.5%，日均575万人次。其中，发送直通旅客9200万人次，同比增长11.6%。

　　看到报道中预计的数字，更是让人对春运望而生畏。在春运期间，人多拥挤，建议高血压病人最好避开春运高峰期。如果真的需要在此期间出行，也需要注意一下几点：

　　1、注意保暖，避免忽冷忽热。春运期间，人多拥挤，室内和火车内的空气流通不好，温度也较高，与室温相差较多，所以，一定要注意做好保暖工作，避免温差造成血压的不稳定。

　　2、随身携带降压药物，按时按量服用。

　　3、尽量避免拥挤，保持良好平稳的心态。春运期间，人多容易造成拥挤，情绪急躁，所以高血压病人一定要注意，尽量避免这种情况。

　　4、在平时就可以服用一些杜仲雄花茶来进行保健，预防高血压的突发。

　　面对又一次的春运人潮来袭，希望所有人都能安全顺利的回家。高血压患者也一定注意以上几点，平安健康才是最重要的。

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