秋初高温天 养胃小攻略

　　现在虽已入秋，但高温天气依旧丝毫没有降温趋势，而自从入夏以来因胃部不适而看病就诊的患者便不断增多。许多患者的症状都是没什么胃口，经常感觉到胀气、不消化，出现胃功能紊乱，由此出现精神恍惚、食欲不振、体重减轻、营养不良等情况，工作效率也会明显下降。那么针对这一现象，小编就为大家献上秋初养胃小攻略一份。

　　初秋胃病患者增多的原因

　　首先，天气炎热，为了散发体内的热量，全身的皮肤血管处于扩张状态，血流量增加，因而进入胃肠道的血流量减少，导致胃肠道抵抗力下降。

　　第二，人体大量出汗引起体内电解质、微量元素、维生素丢失，饮水过多造成胃肠道内消化液稀释，也会影响消化吸收功能。

　　另一方面，则是许多人喜欢吃冷饮、烧烤，喝啤酒等刺激性食物，导致了胃病的高发。

　　小案例：不忌口 胃病复发

　　患有慢性胃炎的黄小姐经过一段时间的治疗后，病情得到了极大的控制。由于在治疗的过程中，黄小姐都是以清淡的食物为主。这对于这位土生土长的成都妹儿来说，简直是一种煎熬。正好前几天朋友过生请吃火锅，黄小姐以此为借口开始了治疗后的火辣生涯。连续吃了几天的辛辣食物，黄小姐经常感觉到胃里面像有一团火在燃烧，虽然很不舒服，但是美食的诱惑让她几乎忘却了自己胃部的不适。终于在一天半夜，她突然被疼醒，当再次来到成都胃病医院检查时，发现胃炎不仅又复发了，还有胃出血的症状。

　　小编健康点评：

　　因为不控制自己的饮食，而导致胃病复发的不在少数。特别是入夏后人们的饮食习惯改变，对胃部造成了极大的伤害。而天气炎热，突然喝上冻得冰凉的啤酒或饮料，虽然达到消暑的作用，但原本火热的胃部突然被冷水这么一浇，受到刺激收缩，处于缺血状态，对细菌的抵抗能力渐弱。即使以前胃部正常的人也容易发生急性胃肠道疾病。对于本身患有慢性胃炎、胃溃疡的患者来说，极易加重病情导致胃穿孔或胃出血。所以小编提示大家，在吃香喝辣的同时也要想想您的胃是不是在“被享受”哦。

　　小编支招：高温天气胃病该怎样调治

　　首先，减少胃部刺激

　　应尽量避免饮用食用冰镇饮料食物，减少对胃肠过度的冷刺激;不吃腐败变质食物，减少病菌对胃肠道的侵袭;合理安排休闲娱乐，保证充足和高质量的睡眠，以提高人体免疫力。当然，对于正在遭受胃病折磨困扰的新老胃病患者来说，当务之急还是治病。