肾脏遭遇“时尚杀手”！

可是您知不知道，如果您的肾功能不全，这样的豪饮是很危险的？

但遗憾的是，肾病的知晓率很低，甚至全球只有不到5%的公众了解肾脏的位置及功能！

因知晓率低，很多人肾功能已不全了，却不知自己有病，以至一被发现，就已是肾衰终末期(尿毒症)！

采访专家：江苏省人民医院老年肾脏科

主任医师、教授 赵卫红

1 肾脏是排污枢纽

肾脏的主要功能，就是通过尿的生成和排泄，像工厂的排污枢纽一样，将人体新陈代谢产生的废物排出体外。

肾脏位于腰部，形如蚕豆，左右各一。每个肾脏中有100万～200万个相对独立的肾单位，每个肾单位由一个肾小体和一条与其相连通的肾小管组成。每个肾小体包括肾小球和肾小囊两部分。

肾小球为血液过滤器，它是一团毛细血管网，其血管微小动脉壁是过滤膜。当血液进入肾脏流经肾小球时，血液经滤膜过滤后，除血细胞和蛋白质外，其余物质均随水分被滤至肾小囊腔内，然后又被灌注进了肾小管。

滤液(原尿)流经肾小管时，水分中对机体有用的物质，如葡萄糖、水、钠、钾、氯等，又被选择性地重新吸收回血液；对机体无用或有害的大量的人体代谢产物，如尿素、尿酸、磷酸根等，绝大部分随尿液被排出体外。有研究表明，肾脏排泄的人体代谢物高达300多种。

大量血液每时每刻地流过肾脏，经肾小球“过滤”后，污物和杂质被滤出，“合格”的血液重新流回体内。如此这般，维持着人体的水、电解质和酸碱平衡，确保人体内环境的稳定。

如果肾脏出了问题，体内代谢的废物、水分不能排出，就会损害体内的各个脏器，引起肾性高血压、肾性脑病、肾性糖尿病、肾性腹水等，甚至机体内环境紊乱而危及生命。

2 肾脏遭遇

“时尚杀手”

近十几年来，肾病已被医学专家公认为是“常见病，多发病”。 为何现在肾病发病率会呈现逐年上升趋势？

-“杀手”1

现代生活方式

(1)时尚美食：现代人聚餐机会增多，常吃下过量的大鱼大肉及海鲜，美食无度，产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担；吃炸薯片、方便面等，让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，从而诱发肾病；软饮料和运动饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变，长期过度摄取，肾脏会因负担加重而增加损伤概率。

(2)紧张生活：过度劳累和肾病无直接关系，但人在疲劳状态下，加上工作、精神紧张，抵抗力特别容易下降。

很多人还会因工作紧张而不重视感冒等感染性疾病，而医学发现，引发急性肾炎的病人中，上呼吸道感染的约占60%-70%。上呼吸道引起的急性肾炎中，又以链球菌感染后肾小球肾炎最多见。原因是免疫复合物随着血液循环，到了肾脏时，会沉积到肾小球的基底膜，从而对肾脏造成损害。 感染引起的急性肾炎，有的会变成慢性，所以，职场精英们如果出现感冒等病症，一定要及时治疗。