男人白天“梦遗”莫惊慌

       遗精是指因为没有性生活而出现精液遗泄的现象。一般来说，成为梦遗。未婚青年每两周以上遗精一次的，是正常的生理现象，而遗精过频，那就是一种病态了。

　　有些少年在大白天莫名其妙地"遗精"，这准确地讲叫"滑精"，它发生在清醒时;而在睡眠时做梦中发生的遗精，则称做梦遗。长时间的滑精对身体有害，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围以内(平均每月2---3次)就不算病;滑精则不然，不论次数多少都应视为异常。体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。

　　滑精的防治措施：

　　首先，积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹;

　　其次是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。

　　再次，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1---2次，每次2---3分钟。

　　此外，还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。

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　　梦遗的心理的分析与治理

　　病理性遗精比较复杂，多因生殖系统炎症性刺激所致,如前列腺炎,精囊炎,尿道炎,龟头包皮炎等.诸多病因均可引起。常见病机有肾气不固、肾精不足而致肾虚不藏。病因可由劳心过度、妄想不遂造成相火偏亢。饮食不节、醇酒厚味，积湿生热，湿热下注也是重要成因。

　　生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适。阴茎勃起功能正常，可以无梦而遗，也可有梦而遗。

　　病身体过度疲劳(如重体力劳动,激烈运动)后,熟睡情况下,皮质下中枢相对兴奋,也容易出现遗精.