当心健身房诱发大楼综合征
医网摘要：在附近一家著名健身中心买了年卡,如位于香港广场的舒适堡、巴士广场的美格菲、兰生大厦的兰生健身中心等,“只要有一个人感冒，但两位专家认为，锻炼身体不能单独依靠健身房。
在附近一家著名健身中心买了年卡,如位于香港广场的舒适堡、巴士广场的美格菲、兰生大厦的兰生健身中心等,“只要有一个人感冒，但两位专家认为，锻炼身体不能单独依靠健身房。 傅善来倾向于每天定时的户外有氧运动。“白领生活节奏快、精神压力大，那种一周两次、‘还债式’的大强度运动对身体有害无益。”他推荐，每天15分钟的露天散步、做操，都是不错的选择。 宋志芳医生则建议，相对场地狭小、空气污浊的健身房，运动者可以选择较大的空间，如室内体育馆、篮球场、羽毛球馆更有益于健康。
责任编辑：Adolph 本文来源：http://jibing.ewsos.com/hx/20110127/344957.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
今日推荐
大家都在看
咽病专区
热点专题
耳病专区
- []耳鸣是怎么回事 ？
- []耳鸣是什么原因引起的?
- []老人经常耳鸣不是好现象
- []严重耳鸣是怎么回事
- []长时间耳鸣是什么原因引起的
- []右耳耳鸣是怎么回事
