时尚帆布鞋容易导致扁平足

　　帆布鞋现在十分流行，大街小巷都可以见到。但是常穿帆布鞋有可能导致扁平足，因为帆布鞋的底部过于柔软，容易造成足部伤害。专家建议运动时不要穿帆布鞋，要保护好足部避免扁平足的发生。

　　现在的“潮人”一族必备一双帆布鞋。帆布鞋自挤入时尚圈成为潮流指标之后，便受到学生哥、学生妹的热烈追捧，也成为中小学生上体育课常用的运动鞋。但有专家提醒，帆布鞋并非专用的运动鞋，其鞋身设计太过柔软，尤其是后跟杯及中底部分不够厚实，学生将帆布鞋长期作为运动鞋使用并不合适。

　　时尚帆布鞋不适合运动

　　据专家介绍，穿帆布鞋是否健康，重点要根据学生所参加的体育活动以及脚本身的健康情况来判断。如果所参加的是一般性的活动，如走路、跳绳，而学生的脚本身健康的话，穿帆布鞋是可以的。但若参加剧烈活动，如打篮球、踢足球等，帆布鞋就不适合了。

　　由于帆布鞋过于柔软不能稳定足部也不能减少震动，可能造成脚部的损伤，甚至扁平足。专家称，如果在家可以穿这种鞋子甚至赤脚，因为这些环境较为安全，发生足部损伤的几率较少。

　　孩子在发育期间，足部发展仍未成熟稳定，常会见到孩子的脚出现扁平等阶段性现象，这些情况不适宜穿帆布鞋。专家表示，扁平足的人穿帆布鞋不利于固定脚后跟，易后跟内翻，不利于发育。而且“白饭鱼”的鞋垫非专用，没办法纠正扁平足，长期穿会使足弓变形，还有可能形成结构性扁平足。

　　如果要进行剧烈运动腰保护好足部避免损伤。家长在选取鞋子的时候要选择足弓垫可以承托内侧足弓，减少内侧肌肉牵拉，诱导足弓的形成减少及预防扁平足的后遗症。

推荐阅读：

遇上难缠的“足癣”怎么办？

做足疗竟然可以患上尖锐湿疣？

脚气：从日常保健和饮食调理入手

宝宝是否扁平足 三岁看得出