时尚帆布鞋容易导致扁平足
医网摘要：帆布鞋现在十分流行，大街小巷都可以见到。但是常穿帆布鞋有可能导致扁平足，因为帆布鞋的底部过于柔软，容易造成足部伤害。专家建议运动时不要穿帆布鞋，要保护好足部避免扁平足的发生。</
扁平足干预方法
首先，要避免不正确的姿势：家长应留意小孩保持适当的坐姿，避免双膝内向、外向W形或跪坐姿势。这些姿势会加重扁平足的。另外，适当的运动对足部发育也是很重要的，应该多让孩子做运动，锻炼小腿及足底肌肉减少足患的形成，例如弹跳性运动、抓趾运动、足尖运动、拉小腿后肌运动及手力按摩运动。
家长要注意的7个问题
专家提醒，家长应多观察孩子的鞋底磨损状况和走路姿势，及时发现孩子成长期的足部问题：
1.如果脚痛持续存在，就要去看专科医生;
2.定期检查脚部，注意脚上颜色和温度的变化，看看趾甲是否有增厚或者变色，检查皮肤是否皲裂;
3.经常洗脚，特别是脚趾之间，并要完全擦干;
4.要选择和穿着适合的鞋子参加各种活动，如跑步时穿跑步鞋;
5.交替穿鞋子，不要每天都穿同一双鞋子;
6.避免赤足走路，否则容易受伤和感染;
7.谨慎地使用足部疾病的家庭疗法，自我治疗可能会把小问题演变成大问题。
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责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ewsos.com/gk/20120810/773343.html
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