女人过度进补小心月经失调
医网摘要:每当大姨妈没有准时光临时,很多女性都会心理不安。可越是着急越是急不来。究竟是什么原因导致了女性月经失调的发生,你知道吗?
六、减肥
案例:
如何瘦身并保持体型,是晓静日常生活的一件大事。为此,她每天至少要在跑步机上运动2小时并跳半小时的韵律操,除此之外,牛肉、猪肉、糕点、冷饮等一大批食物都被她“打入冷宫”。一年下来体重倒是由108斤狂减至82斤,但月经竟3个月都没有来。
专家分析:
脂肪是女性成熟的重要条件,是女性月经和生育的能量来源,如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明,女性进食脂肪过少,天长日久就会使体内雌激素分泌减少,反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。经期这些食品要忌口。
七、压力
案例:
每天的快节奏工作让26岁的娜娜总是行色匆匆,一次,娜娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临,为什么一个月中会有两次呢仔细想想,好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了,有时提前,有时推后,量也比以前多了。
医生在排除了器质性病变的可能后,询问了娜娜的生活情况,并肯定地告诉她,是她长期压力过大导致了精神紧张,从而使内分泌紊乱,改变了月经的规律。
专家分析:
正值生育年龄的女性,如长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。
八、大“补”
案例:
赵女士和先生希望尽快能有爱的结晶,于是各种各样的营养品在赵女士的嘴里几乎没断过。然而,两三年过去了,赵女士不但没有怀孕,本来苗条的身材一下变得“富态”了,脸上还出现了“青春痘”,月经也失去原有的规律,妇科主任告诉她:这都是“补”出来的。
专家分析:
补品大都具有激素作用,滥用会破坏人体内的正常激素平衡,导致月经失调,进而不孕。
责任编辑:李莎莎 本文来源:http://jibing.ewsos.com/fk/20120915/822563.html
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