专家告诉你如何预防乳腺癌
医网摘要：近年来乳腺癌、宫颈癌等女性特有的癌症正严重威胁着女性的健康，甚至成为女性死亡的头号杀手。专家提醒女性朋友，癌症是可以预防的，养成良好的生活习惯是防病的关键。
导读：近年来乳腺癌、宫颈癌等女性特有的癌症正严重威胁着女性的健康，甚至成为女性死亡的头号杀手。专家提醒女性朋友，癌症是可以预防的，养成良好的生活习惯是防病的关键。
1、从吃上封锁乳腺癌
有关专家指出：乳腺癌的发生与饮食密切相关，注重调理日常饮食，有益于乳癌的预防。未收录医院乳腺外科佟亮
控脂减肥：研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。查看如何才能有效预防乳腺癌？》》》
避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45％以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显着。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。
责任编辑：易美华 本文来源：http://jibing.ewsos.com/fk/20120816/782432.html
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