盛夏完美防晒指南

　　TPO：In the Office室内办公

　　每日大部分时间是在室内度过的Office一族请牢记UV333法则——外出前30分钟进行防晒，选择SPF30以上的防晒产品，以及每3小时补擦防晒产品。当然，此处所指的防晒产品不仅仅局限于传统意义上的防晒霜，SPF30以上、带有肤色修正功效的润色妆前乳、隔离霜也是不错的选择。午饭后或是开会前补妆时，应尽量选择具有防晒效果的底妆产品如粉饼、散粉。还应引起注意的是，紫外线的辐射量随海拔高度的增加而增加。因此，对于在30层以上的高楼中办公的人来说，尤其要注意玻璃反射造成的紫外线伤害。

　　Q：防晒功效底妆产品的正确使用量应当是多少?

　　A：皮肤科专家认为具有紫外线防护功效的隔离霜在使用时只需少量即可。如果是BB霜或CC霜，3颗黄豆大小的用量足矣。但请保证经过涂抹于遮盖的肌肤已经无(点击观看无影视作品《爱超越国界》)法看出皮肤本身的原始颜色。这样才能切实起到隔离效果。而防晒粉饼的话，应确保每隔2小时使用一次。

　　TPO：In the Rain粘腻雨日

　　不少人认为阴雨天气的紫外线强度较低，因而降低了防护力度，甚至不使用防晒产品。虽然阴雨天的紫外线辐射量比晴天略有减少，但此时的紫外线仍然能直接照射在人体表面，对皮肤造成伤害。尽管UVB只能达到人体表皮，但UVA却可以直接渗透到真皮层，仅仅依靠乌云和玻璃窗是无法完全将其隔绝的。因而，在潮湿粘腻的梅雨季节与阴雨天气里，请选用柔滑薄透、迅速吸收的清爽防晒产品。此外，防晒粉也是不错的选择，使用方便，确保你在梅雨季节与阴雨天气不受紫外线侵袭。

　　Q：购买具有抗衰老效果的防晒产品时，应注重哪些因素?

　　A：皮肤科专家认为，UVB是黑痣和雀斑产生的首要原因，而UVA往往是造成皮肤松弛老化的首要原因。而在阴天，UVA指数一般比UVB指数高出不少，因而务必确保在阴雨天气使用PA++或PA+++的高强度UVA防护产品，彻底预防光老化。