拥有乌黑亮丽的头发是每个人都想的，但是很多的中青年过早的就拥有了白发，那么白发早生的危害有哪些呢

　　少年白发给人未老先衰的感觉，让人伤感。甚至认为是过去的岁月留给自己的精神枷锁，为自己青春的流失而痛苦不堪，也会使人产生自卑感和烦恼，据了解，白发早生的学生往往被其他学生嘲笑、排斥，变的性格内向，讨厌与人交往，影响孩子的健康成长。现如今是一个追求完美的社会，形象是大多企业、公司招聘员工的条件之一，这也个白发早生者带来困惑。为了让发色更丰泽、饱满、呈现亮丽的美，有些人利用各种染发色系遮盖灰白的发色，有些人对油膏、染发剂过敏，出现头皮过痒，甚至丘疹、水泡，脸部红肿;如染发剂不慎流入眼内可引起角膜混浊、虹膜炎、白内障等，严重者还可导致失明;一些伪劣产品还会导致白血病、再生障碍性贫血的发生。美国化妆品生产基地明尼苏达州40名女性白血病都有使用染发剂有关。在白血病和非霍奇金淋巴瘤病人中95%的人都使用过染发剂。同时美国波士顿医学中心研究表明，40岁前白发达50%以上的人比其他人发生骨质疏松症的可能性增加4倍。

　　所以说，有白发早生的现象应该及时去医院治疗，避免危害的产生。

　　对治疗白发有益处的饮食有哪些

　　对治疗脱发、白发有益处的谷物、豆类有哪些

　　(1)粳米：甘平，功用补脾和胃，益精强志。《备急千金要方》：“平胃气，长肌肉。”凡脱发、白发属脾胃虚弱老可食之。

　　(2)糯米：甘，温。功用补中益气，和胃止泻。《本草纲目》：“暖脾胃。”凡脱发属脾胃虚弱者可食之。

　　(3)小麦：甘，平，功用补心养肝，除热止渴。《本草拾遗》：“补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力。”凡脱发、白发属虚证者均可食用。

　　(4)粟米：甘咸，微寒。功用补中益气和脾益肾。《备急千金要方》：“养肾气，祛骨痹，补中，益气。”凡脱发、白发属中气不足，脾肾两虚者可用之。

　　(5)苡米：甘淡，微寒。功用健脾渗湿，清热排脓，祛风除湿。《名医别录》：“除筋骨邪气不仁，利肠胃，消水肿，令人能食。”凡脱发属脾虚湿滞者可食之。

　　(6)黑豆：甘平。功用利水消肿，清热解毒，调中强身。《本草纲目》：“治肾病，利水下气，制诸风热，活血。”凡脱发属湿热者可食之。

　　(7)绿豆：甘，寒。功用清热解毒，清暑生津，利水消肿。《食鉴本草》：“清热解毒。”凡脱发属热毒者可用之。

　　(8)豇豆：甘，平。功用健脾和胃，补肾益精。《本草纲目》：“理中益气，补肾健胃，和五脏，和营卫，生精髓。”凡脱发、白发者属脾胃虚弱，肾精亏虚可用之。

　　(9)豌豆：甘，平。功用益气和中，利湿解毒。《随息居饮食谱》：“和中生津，止渴下气。”凡脱发属气虚湿滞者可用之。