感冒发烧腹泻者不宜食枸杞
医网摘要:枸杞是一直都倍受青睐的养生明星。可以用它来泡茶、煲汤、做菜等。即可药用,也可食用,一举两得。那么你对枸杞的功效了解有多少呢?怎样吃才养生?哪些人不适合吃?
枸杞是一直都倍受青睐的养生明星。可以用它来泡茶、煲汤、做菜等。即可药用,也可食用,一举两得。那么你对枸杞的功效了解有多少呢?怎样吃才养生?哪些人不适合吃?
大众:抗癌明目增强免疫力
1、提高肌体的适应性
枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
2、可以增强人体的造血功能
枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。
女士:缓衰老美容肌肤
3、可以有效地延缓衰老
枸杞子为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。
4、具有美容肌肤的功能
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效,对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。
男士:壮阳保健治不育
5、具有强身壮阳、提高男性的性功能
作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
6、治疗男性不育症
枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用,因此可以治疗男性不育症。
老人及病患:治肥胖降血脂缓过敏
7、具有降血脂、治疗高血压
食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。
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责任编辑:李莎莎 本文来源:http://jibing.ewsos.com/zy/20120917/822654.html
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