我们都是减肥侠
每天周围的女人们都在说着同样的关键词“减肥”“运动”“节食”，当然还有“瘦身”和“纤体”，涉及的减肥方式那可就更多了：节食绝食针灸减肥茶减肥药……你听过的都有你没有听过的还有！绝对是听到耳朵起茧听到心脏崩溃听到子弹都飞了。每个人都像内裤外穿的超人一样，在减肥的道路上一条道都到黑。
那些义无反顾的减肥侠们减肥茶啊减肥茶！
到夏天看见别人穿得那么漂亮，我就开始减肥。听一个广告说他们的减肥茶没有副作用，不反弹！于是开始对自己的摧残，用了节食和喝减肥茶。我每天不吃晚饭，全天不吃肉，在早饭后喝减肥茶，每天下午就会肚子痛，就像肚子似的，可是我告诉自己再痛苦也要坚持，一个星期后，一称惊喜的发现，我轻了10斤啊，虽然苦得跟什么似的...
节食针灸啊节食针灸！
我160的身高，120+的体重，四肢尤其的胖…07年跟一个男生表白，他说如果暑假能瘦20斤，就有50%的机会，所以我去针灸了。但，针灸是有规定食谱的，晚上只能吃两根黄瓜，我的个天啊，我的座右铭可是“人生在世，吃喝二字”啊。只是看镜子里渐渐明朗的腰线，终于还是哭归哭，努力归努力。终于在三个疗程后瘦了16斤，连走路都觉得轻了（废话，身上那么多肉肉不见了啊）...
健身运动啊健身运动！
大学毕业之前我的腰，赶上现在的一条腿粗，太可怕了！于是开始减肥。每天下班第一件事就是直奔健身中心，开始上跑步机、踏板、跳绳…能动的都动了，每天累到惨不忍睹，半个月后拼命给自己找理由，什么忙啊，腿疼啊！最终彻底放弃了。后来我又折腾自己每天骑自行车上下班，就这样坚持了一个月（每天来回大概3个钟！！！太崩溃了！），一称体重，真的轻了，轻了将近5斤...
后来……他们怎么样了？
那个喝减肥茶的MM，后来脱水了
发现还是穿不下去年的夏装，可我确实轻了10斤啊！后来一个明白人告诉我，我只不过是在脱水...[脱水]
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那个节食针灸的MM，后来胃疼了
在一想到看到青瓜就想吐的时候终止了针灸，改吃苹果和酸奶，3天后，胃疼，去看了医生！之后体重直线飙升...[胃疼]
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那个健身运动的MM，后来发烧了
瘦了5斤后赫然发现腿粗到穿不下平时的裤子！更要命的是，不要命地运动一个月后，居然莫名其妙地发高烧了...[发烧]
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后来的后来，她们都泪奔了
疯狂的运动，让肉变结实了手感下降了，只能终止；节食其实是很惨的减肥方法，每天看着别人吃香喝辣只能吞口水，终于瘦了几斤后一激动，吃多了，白减了；喝了2天减肥茶拉了4天终于拉昏在厕所，还成了别人的下午茶话题，惨啊！！
生活要继续，减肥事业停不停？
“减肥”是种生活态度！
说健康最重要的人多数不需要减肥。我将继续我那艰苦的反复的旅程。在这个痛苦的旅程里，我们哭泣我们努力，要蜕变就要承受蜕变的痛苦！
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“减肥”是拿健康做赌注！
减过肥的人们，哪几个没出现过记忆力减退、胃病、抵抗力下降的？！而且很多胖MM心地都很好，那么我们为什么不能接受她们呢？
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减肥侠 听听身体的声音
人体的加油站
胃：你的节食让我很受伤
每30分钟，胃就会向大脑发出需要吃东西的讯号，当你超过6小时没吃东西时，这些讯号会更频繁更强烈。长期节食，胃酸却照样分泌，于是便会刺激自身从而引发慢性胃炎、胃溃疡、急性胃炎...
女人幸福的筹码
子宫：太饿我会变“小”的
女性的身体脂肪会转化为女性荷尔蒙，饥饿过多，体内脂肪严重不足，就无法产生身体所需的能量，子宫也得不到正常的发育，甚至缩小。这时，月经不调、闭经、不孕…就找上你了...
人体的支架 运动的杠杆
骨：其实我是很脆弱的
女性体内的雌激素水平对骨骼发育有重要的作用。如果机体长期处于饥饿的状态，那么体内的雌激素水平也会降低，骨骼中的钙便会大量流失，于是就容易出现骨质疏松、骨折、关节炎等疾病...
人体的生命之河
血液：你正在慢慢地侵蚀我
素食中含有较多的植酸和草酸，会阻碍铁的吸收，女性如果长期吃素会造成铁的缺乏而患上贫血，特别是在青春期、怀孕和分娩时。如果因为减肥而贫血了，就真的是“拣了芝麻丢了西瓜”...
减肥侠：那些意想不到的减肥妙方
编辑:feimiao 监制：CiCi