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紧张性失眠

紧张性失眠是指由于精神紧张导致失眠

您出现过此症状吗?
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原因:情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;

精神紧张、无法入睡或无法保持睡眠状态

1、短暂性失眠(小于一周)大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而...

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