青光眼患者可多吃花生和蜂蜜

　　青光眼患者在饮食上应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

　　青光眼急性发作时，由于眼压急剧上升，患者突然感到剧烈的眼胀、眼痛、头痛，并反射至整个三叉神经分布区。患者伴有恶心、呕吐，视力显著下降，仅存光感或无光感。眼压突然升高，眼球坚硬如石，眼压多在50mmHg以上，最高达70mmHg～80mmHg以上。瞳孔多呈垂直卵圆形扩大，且带绿色反光，眼结膜呈现明显的混合性充血。角膜水肿如毛玻璃状，失去透明而光滑的外观。在急发作期应先用药物控制，力争在最短时间内把眼压降下来，高眼压下做手术合并症较多，效果差，应先用药物控制眼压，等血管反应完全消失后，根据前房角的情况再决定做手术的方式。

　　诱发青光眼急性发作的原因很多，如各种原因引起的瞳孔散大、情绪激动、大喜、大怒、大悲、天气因素、暴饮暴食，多食辛辣食物等都会影响神经血管功能而诱发青光眼。天气因素是诱发青光眼的重要原因之一，气候突然变化，温暖的天气突然变冷，因此冬季最冷的月份发作较多。

　　一般来说，青光眼患者在饮食上不需要特殊忌口，但要做到合理饮食。

　　首先，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　其次，青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。

　　再次，应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

　　最后，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。

　　专家提示，青光眼患者预防急性发作，应注意以下事项：

　　(1)有青光眼小发作的患者，温差较大的月份应避免过多的外出，以避免天气变化诱发青光眼的急性发作。青光眼小发作表现为一时性的虹视、视蒙和眼胀。虹视是患者看灯光时，可见周围有彩色环，宛如雨后天空出现的彩虹。这些小发作经睡眠或充分休息会完全消失，一切恢复正常。

　　(2)患者外出时可以戴上眼镜，避免冷风直吹眼球。另外，患者注意不要从热屋中立刻到寒冷处。

　　(3)青光眼患者冬季外出时可随身携带药物，如2%毛果云香碱，以备急性发作时应用。青光眼急性发作应立即到医院眼科诊治，切莫延误治疗时机!