看球驰张有度 做好眼睛保护

世界杯开赛以来，不少白领开始“工作看球两不误”的生活——不想错过精彩赛事，天天熬夜看球；白天工作正常进行，上班长时间面对电脑屏幕。记者从一些医院的眼科了解到，最近一段时间眼科门诊的年轻患者明显增多，其中大多是因熬夜看世界杯用眼过度造成的。南京鼓楼医院宁益眼科中心专家鲍连云提醒球迷，世界杯期间，球迷观赛应张弛有度，特别要注意日间的眼睛休息。

熬夜看球三大眼疾高发

急性结膜炎

身体疲劳惹的祸

典型病例：南非世界杯开赛以来，小李几乎一场球也没有落下，端午节前后，他的眼睛开始有点干涩，发痒，但他只是用普通的眼药水做了简单处理，没有放在心上，没想到短短一周，病情恶化，医院诊断为急性结膜炎。

专家解析：熬夜看球易引发红眼病，而且世界杯期间正值夏季，正是细菌、病毒等微生物肆虐流行的时节，缺乏睡眠、饮食起居不规律、身体疲劳致使抵抗力降低。医生说，眼睛发炎只是表象，证明身体抵抗力已经大大降低了。对于细菌性红眼病，可以选择1~2种抗菌眼药水和一种抗生素眼膏。对于病毒性红眼病，那就必须选择一些抗病毒的药物，用药时间的长短一般要看病情的变化，但宜长不宜短，可在7~10天左右。但千万不要症状稍有减轻就马上停止用药。

干眼症

注视电视眨眼太少

典型病例：陈先生是一个标准的球迷，每晚7点30分看到第二天凌晨4点多，到了早上8点半又要上班，一连十天，陈先生都这样“连轴转”。近日，陈先生一起床就感觉眼睛干涩，看东西模糊，到了办公室后，对着电脑，眼睛有种刺痛的感觉，眼科医生说，陈先生患上了干眼症。

专家解析：陈先生睡眠不足、长时间注视电视、眨眼次数减少、泪液质量下降，这是他患上干眼症的诱因。正常人如果每分钟眨眼少于5次，而且持续时间较长，便会使眼睛干燥、疲劳，出现重影、视力模糊以及头颈疼痛等症状。预防干眼症要注意不要用手揉眼，用眼超过一小时，就要适当休息一会儿。出现干眼症后，无论是抗生素眼液、激素眼液、人工泪液等，都要在医生的指导下使用。

麦粒肿

油脂分泌堵塞毛孔

典型病例：周先生家住江宁，上班单位在新街口，世界杯以来，他每天忙着上班和看球，由于连续8小时看球，结果眼睛开始肿痛，眼皮上长出小包，摸上去硬硬的，用手指压下去还有点痛，经检查，原是患上麦粒肿。