维生素D与肝脏疾病所致贫血

　　据国外媒体5月2日报道，在近期召开的美国儿科协会丹佛年会上宣布的一项新研究发现，维生素D水平低的孩子更容易罹患贫血，而严重贫血会造成重要器官因供氧不足而导致损伤。

　　为了研究血红蛋白与维生素D的关联性，美国约翰霍普金斯儿童中心研究人员分析了9400名2—18岁儿童的血液样本数据。结果发现，维生素D水平越低，血红蛋白水平就越低，贫血危险就越大。

　　与血液维生素D水平高于20ng/ml（毫微克/毫升）的孩子相比，血液维生素D水平低于20ng/ml的孩子罹患贫血危险增加50%。血液维生素D水平每增加1毫微克/毫升，贫血危险就会降低3%。

　　研究人员建议，为了增加体内维生素D水平，及早防止贫血等疾病，儿童应该适当晒太阳，多吃海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等富含维生素D食物以及维生素D强化食物等。必要时应看医生，决定是否要药物补充维生素D。