血友病病人的自我管理

血友病病人，自我保健在其一生中是非常重要的！

情绪因素

血友病是一种终身性疾病，病人在漫长的人生历程中，会遇到许多意想不到的和难以承受的挫折和磨难，例如，关节腔和肌肉出血引起的难以忍受的痛苦，关节致残行走不便和生活难以自理；失去工作能力，家庭经济拮据或困难；随着年龄的增长，求学、就业、婚姻和家庭等问题，都会给病人带来巨大的精神压力和肉体的痛苦，由此会产生心理状态的不平衡，如以下几点：

1、情绪不稳定在略有外伤或疾病发作期间，病人常有恐惧、担扰、郁郁寡欢、愁眉苦脸，或受到轻微刺激(包括精神或语言刺激)便有强烈的情绪波动和反应；然而，病人有强烈的求生欲，在痛苦和磨难减轻或消失后，精神和心情会转为喜悦，会产生种种幻想，幻想自己与正常人一样去正常的生活。因此，病人的情绪与疾病的病情息息相关，情绪随病情的变化而变化。缺乏情绪的稳定性。

2、自卑状态长期以来，病人在精神上和心理上都会受到来自疾病、家庭和社会等方面的打击和创伤，总感到自己在身体、生活、学习、工作等方面不及健康人，但是，自己也有一个充满智慧的大脑和一双灵巧的手，可是自己的理想不能实现，心情抑郁。尤其在致残的病人，在求学、就业、婚姻和家庭问题上受到的冷遇和挫折更大，更易产生自卑心理，感到自己的美满生活和光明前程都没有希望了。

3、抑郁状态在肉体的痛苦和精神的创伤下，病人出现情绪低落，郁郁寡欢，悔恨沮丧，自责自罪，对生活缺乏信心，对未来失去追求，甚至有自杀念头。在抑郁状态下，会增加出血的发作次数和出血的严重性，出血的痛苦和致残的不便又加重了精神的抑郁，这便形成一个恶性循环。如果这一恶性循环不解除，会越演越烈，最后可能导致严重的后果。

4、侥幸心理由于反复出血，使病人产生麻痹大意和侥幸心理，其原因：(1)对血友病的理论知识不多；(2)低估了出血的危害性；(3)担心影响工作造成不良影响；(4)担心治疗费用过多无法承受。因此总认为不会再出血，有出血时也总想不会太严重，经济困难或缺乏药物时总想挺过去，这样放松思想的警惕性，失去早期治疗的时机，反而使出血更严重，痛苦更大，花费更多，真是得不偿失。