血液不能很顺畅地通过全身，会使血管变狭窄了，血流的压力就会升高以保证血流通过。这样的话，动脉血压超过正常值就形成了高血压。日常我们可以通过合理饮食，锻炼，服用降压药，有利于降压的小偏方等达到预防，在降压用药上有什么技巧?让专家为我们解答。

　　专家认为轻松降压应当注意用药技巧：

　　1、使用长效降压药

　　提倡使用长效降压药物，每日服用1~2次，保证24小时血压平稳，减少血压的波动。

　　2、不要随意换药、停药

　　降压药物只要有效，不必经常换药，更不要随意停用。合理治疗方案的制订，可能需要数周甚至1~2个月的摸索。长效的降压药物需要几天或1~2周才能发挥最好的降压效果，因此，在调整方案时不要着急。收缩压<100毫米汞柱时，应咨询医师是否继续用药。如需换药，最好不要突然停药，尤其是普萘洛尔、美洛托尔等β受体阻滞剂，应缓慢停药，以免血压反弹。

　　3、禁忌人群警惕服药

　　选药应遵循个体化原则，如充分考虑妊娠、心绞痛、肾功能不全、禁忌证等因素。

　　4、对症选择降压药

　　老年人降压多以钙离子拮抗剂和利尿剂为主，年轻患者首选血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。

　　合并糖尿病或糖尿病肾病者首选血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，但血肌酐≥265微摩尔/升时慎用;合并冠心病时首选血管紧张素转换酶抑制剂和β受体阻滞剂;合并心衰时使用血管紧张素转换酶抑制剂和利尿剂，并在心衰常规治疗基础上加用β受体阻滞剂。