比起婚姻压力 工作压力可以忽略

　　争吵的方式有关彼此健康

　　关于争吵方式对健康的影响，美国犹他大学的心理学教授蒂莫西·史密斯曾经做过研究。为了找出冲突的情绪与心脏病的关系。他征集了150对老夫妻，大部分已经六十来岁，平均婚龄36年。所有人的身体状况都不错，没有心脏病的前兆。史密斯录下了夫妻间就金钱和家务等话题争论的片段，并将他们交流的温情度、敌对度和控制状况等进行了数据记录。另外，所有夫妻都用心脏扫描仪记下了冠状动脉钙化水平，这是预兆心脏病的重要指标。

　　史密斯将这两组数据进行对照，发现男人和女人在争吵的时候，健康水平的改变有很大差异。在争吵中没有一丝情感流露时(如“亲爱的，你快把我逼疯了”之类语言，或拍背、抚臂等动作)，女性心脏病发的危险最高，甚至超过了争吵言辞激烈的时候。

　　而男人呢，不论争吵过程是激烈还是冷漠，他们的心脏都一样好好的。但当争论焦点转移到对问题的“控制权”上时，不论是丈夫还是妻子占上风，只要出现一点点控制性语句，男人的心脏病发几率都会增高。

　　因此，毫无感情的争吵威胁着女人的心脏，就如“控制性话语”威胁男性一样，而且两者的作用不会输给吸烟或高胆固醇。在这个案例中，尽管所有夫妻都很相爱，但有些人的争吵方式仍然影响着彼此的健康。

　　女性身体对婚姻敏感度更强烈

　　从以上多项研究，我们可以大致推论，幸福的婚姻对于人体还是益处多多的，不论男女。那么不幸的婚姻，对于男女的影响到底有何不同?

　　美国罗彻斯特大学的研究者曾对225位病人做过调查。他们均为在1987年到1990年间做了心脏搭桥手术的病人，并记录了婚姻状况，并在术后一年对自己的婚姻满意度打了分。根据医院数据，研究者找到了15年后依然健在的病人，他们占整体人数的55%，即124人。

　　在这124人当中，已婚者的存活率是61%，单身者只剩下30%。通过修正其他与心脏功能有关的因素，如年龄、性别、吸烟史、教育背景等，研究者发现，存活率与婚姻满意度和性别的关系是最大的。

　　婚姻幸福的男女，83%都活下来了，单身女人只有27%，单身男人活下来36%;而在婚姻不幸的人群中，只有29%的女性活了下来，男人存活率则为60%。

　　也就是说，女性的身体对于婚姻的敏感度更加强烈。除非她的婚姻很幸福，不然这段关系对她的健康一点好处都没有。而男人呢，即使婚姻不那么令人愉快，他们的身体健康还是享受到了优待。另外，该研究的作者凯瑟琳·金认为，这种好处并不局限在法定形式的婚姻里，只要是长期稳定的伴侣，作用都是一样的。

　　体重与婚姻

　　2011年，美国俄亥俄州立大学的研究发现，结婚后女人比男人增加的体重要多，而离婚后，男人的腰围则大得比女人多。这是钱振超(音译)教授和他的博士生涂敏(音译)经过研究后给出的结论。

　　他们的资料来源包括全美国超过一万名男女的调查档案。这项调查始于1979年，当时被调查者年龄都在14-22岁之间。这些人在1994年之前，每年都填一份问卷，之后便隔一年填一次。通过对比资料可以发现，结婚两年后的男女对比单身者，婚后体重都有增加的趋势，而且女性增加的磅数比男性多。而离婚两年后的男女也比在婚的更易增重，但这回男性比女性胖得更多。当研究者把种族、调查初始时的超重率、教育及收入等考量进去后，婚姻与体重的关系仍然很明显。

　　根据以往相同领域的研究，调查者们推测，结婚后，妻子常会督促丈夫养成良好的生活习惯，适时锻炼，保持体型甚至是减肥。而离婚后，单身汉们更容易恢复松散的生活方式，因此体重反弹。另一方面，女人婚后的锻炼时间会因照顾家庭而减少，吃的也会多些，而怀孕生子也是她们体重增加的重要原因。

　　反观始终单身的人士，女性明显比男性的指标要健康和稳定，因为她们平时更讲究生活方式，也注意身材的保持。