谁动了你的“甜蜜”生活

你是否有这样的苦恼：自己本来是个温婉乖巧的女孩。抑或温柔贤惠的小女人，有时却会抑制不住地发脾气、郁郁寡欢，抑或和最亲密的人“对着干”，一定要制造些矛盾出来不可。

其实你知道吗？更多的时候，这并不一定是你的错，那么——

情绪不稳，因病而生

你可知，上述这样的情绪波动或所谓的“精神失常”，或许并不是你的错，而是某种疾病的征兆。

倘若，在经期前常出现乳房胀痛、头痛、关节肌肉痛、水肿等身体不适症状，体重增加，同时又伴有严重的情绪障碍——情绪低落、感到没有希望、觉得自己无用、自责；紧张不安、焦虑;易悲伤或哭泣；易生气或发脾气;注意力下降;乏力、疲倦；失眠或嗜睡;等等，那么很可能是中了经前期心境恶劣障碍(PMDD)的招。

PMDD与其他的心境障碍不同，它具有明显的月经周期性。月经来临前的一周，是PMDD最为“疯狂”的日子，一旦月经来潮，这些症状就逐渐消失了。

困扰 非你独有

这些严重的经前期不适居然是种病，这样的事实真可怕，但也无须过于忧虑。因为，受PMDD困扰的女性，并不只有你一个。

凡是有月经周期的女性，就有被PMDD缠上的可能，而且，PMDD可能发生在任何年龄段。研究显示.70%～90%的育龄期女性有经前期不适症状。虽然，其中的多数人无须特殊帮助也能度过这段时期，但其中还有3%-8%的人症状严重，饱受疾病的煎熬。

漫长人生中，PMDD不是一成不变的。在怀孕、哺乳和绝经后这几个特殊时期。PMDD会消失不见。