抑郁症的3个高危人群

每日甘肃网-西部商报讯 一位大学副教授用自缢的方式结束了自己的生命，他的离去让亲人、同事和学生扼腕叹息。昨日，记者就抑郁症的有关问题采访了甘肃省中医院心理门诊的周云霞老师。周老师表示，有数据显示教师、秘书、会计三类人因心理压力过大，目前是抑郁症的高发群体。

三类人群是抑郁症高发群体

昨日下午，省中医院心理门诊的周云霞老师告诉记者，抑郁症是一种常见的精神疾病，是精神科自杀率最高的疾病，发病率很高，被称为精神病学中的感冒。从目前的情况来看，教师、秘书、会计三类人是抑郁症的高发群体，在他们的工作当中，他们不仅要用很高的标准要求自己，工作上要承受相当大的压力。

周老师说，在心理门诊中，许多倾诉者都有明显的抑郁倾向，如情绪低落、厌世、自闭等。这些人年龄多集中在20～45岁间，抑郁原因主要以家庭感情为主，而男性则多为事业、工作压力因素居多。许多人因为心理压力无法排解，最终用自杀的方式结束自己的生命。

及时排解压力是关键

周云霞老师说，排解压力才是预防抑郁症的关键所在。教师这个职业，老师们往往以为人师表的心态严格要求自己，加上教学任务重，学生学习成绩下滑等诸多因素，一些老师往往在内心深处形成一种压抑感，如果不及时排解，极易诱发成为抑郁症。她建议老师要勇于放下面子，当发现自己特别孤独，不愿意将自己的苦恼向他人倾诉时，要学会自我调节心理状态，以平常心对待工作与生活。

周云霞老师说，家中有抑郁症患者后，家人首先要配合医生，做系统、正规、持续的治疗，从情感、物质上做患者坚强的后盾，给他们心理安慰；另外家人要学习精神类基本的知识，观察患者疾病的发展态势，预防其自杀，尽量避免在患者面前强化其疾病，不要过分敏感。当发现家人心头有解不开的结时，要充满爱意地宽慰他(她)，还要主动鼓励他(她)看心理医生或接受医疗机构的治疗。