脂肪肝治疗 自己写张处方

　　我们经常碰到很多患者在被检查出脂肪肝后深深忧虑。实际上，在减肥节食、运动的过程中建立信心非常重要，特别是在前3～6个月中，病人需要有特别的毅力。我们常常会给病人开营养、运动两张处方，而病人必须要自己写一张“处方”，每天记“日记”。运动日记要记录运动量、运动内容和运动时间，膳食日记要记录每天吃的东西及多少量，并做自答问卷分析表，让脂肪肝病人自己验效，进行自我监督。

　　由于脂肪肝发病机制复杂，脂肪肝目前还没有特效药物。因此，运动和饮食这两项基础治疗，可能是单纯性脂肪肝惟一有效的治疗选择。对于基础治疗3～6个月以上、改善不明显的病人，可以使用相关药物。具体药物医生会掌握，在这里只是提醒大家，不要滥用保肝药物，需在医生指导下服用。这可能是单纯性脂肪肝的惟一有效的治疗，包括对原发疾病如糖尿病、高血压、高血脂的治疗。什么是单纯性脂肪肝？

　　（作者为：中华肝脏病学会脂肪肝和酒精性肝病学组组长 曾民德）