多吃了油腻的东西，把胃“吃坏了”

　　有一次暑假回到家乡，从附近村庄来了两位农民同志，一位姓李，一位姓王。他们知道我是医生，要求我替他们看病，我很高兴地答应了。

　　李某说：“两星期前，我到外甥家去吃喜酒，多吃了些油腻的东西。从那天起，我的饭量就大大地减少。本来每餐要吃三大碗饭的，现在每餐吃半碗饭都很勉强。看见食物就觉得讨厌，甚至要恶心，有时还要吐酸水。医生，请你查查看，我的胃究竟怎样？你可以给我几片助消化的药吗？”

　　老王说：“我的身体一向很好，今天早上还很舒服的。上午，我顶着烈日在田间工作。中午回到家，我觉得有些头晕，心口有些闷，想吐又吐不出来，午饭也不想吃。医生，我究竟得了什么病？你能不能给我些药，快把病治好，否则要耽误生产啊！”

　　我检查后发现，老李除了舌苔较厚、上腹部轻度压痛之外，没有别的异常；老王除了舌苔厚、精神有些委靡、皮肤发热、脉搏较快外，也无其他特殊表现。老李和老王虽然都有消化呆滞、肠胃不适的症状，但发生原因是不同的。老李是因为多吃了油腻的东西，把胃“吃坏了”.老王是因为在烈日之下辛苦工作，因轻度中暑而引起了胃部不适症状。

　　谈谈“消化不良”

　　一个人要维持生命，每日必须摄取适当的食物。食物在肠胃道经过消化的过程，变成适合身体吸收的营养，通过血液和淋巴到达身体的各个组织和细胞。健康的人，他的消化过程是完整良好的。当身体遭受各种内在或外来的不利刺激后，消化功能就会受到影响，引起所谓的“消化不良”现象。最常见的原因是由于饮食不慎，多吃了鱼肉，油腻或其他不容易消化的东西。此外，用脑过多、精神太紧张，同时运动太少的人，也会出现消化不良。至于身体内部器官的慢性疾病（如肺结核、心脏病、肾脏病等）当然也可以引起消化不良。

　　提倡“预防为主”

　　消化不良的症状有食欲不振、见食生厌、胃部闷胀等。长期的消化不良可影响机体的营养状况。营养不良则精神委靡、全身无力、贫血，工作效率减低，影响生产，而身体的抵抗力下降，更会招致其他疾病，于公于私都是很大的损失。为避免不必要的损失，我们必须循着“预防为主”的方针做起。就是说，饮食应有节制，不要吃太过油腻的食物，平时要做有益的运动，尽量避免各种对身心有害的刺激。已经有了消化不良的人，重者应就近请医生诊治，轻者可吃些健胃的药片。