初春 防治高血压的药膳方

　　初春季节，忽冷忽热，是高血压易反复发作的时节，想要平稳血压，除了定时服用药物外，也可以辅以药膳以预防血压的升高。

　　在这个气温忽高忽低的初春时节，血压容易失控，这对于高血压患者而言是一个挑战，想要血压稳稳的，就需要注意养成良好的饮食习惯，预防高血压的危害。下面专家告诉你，治疗高血压的饮食药膳。

　　治疗高血压的饮食药膳

　　1、醋浸花生米

　　用料：花生米、醋各适量。

　　制法：花生米放在醋中浸泡7天。

　　用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。

　　2、夏枯草糖浆治高血压

　　用料：夏枯草、白糖120克，草决明100克。

　　制法：先将夏枯草、草决明放入砂锅中，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升，用纱布过滤药渣加水再煎，最后将二汁合二为一，加入白糖搅匀。

　　用法：一剂3天分次服完，30天为一疗程。

　　3、苦丁茶治高血压

　　用料：苦丁茶2支，干玉米须7-8克。

　　制法：冲水。

　　用法：当茶水饮用。

　　4、草决明治高血压

　　用料：草决明10克，山楂片12克。

　　制法：泡水。

　　用法：当茶饮用，长期饮用有效。

　　以上饮食药膳对治疗高血压有很好的疗效，在初春季节，高血压患者要注意饮食的控制，预防血压的升高。