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贫血的症状和特征

医网摘要:贫血是指血液里的血红蛋白浓度低于正常值,一般不是因为遗传原因引起的贫血,就说明是身体缺少营养物质造成的。

贫血是指血液里的血红蛋白浓度低于正常值,一般不是因为遗传原因引起的贫血,就说明是身体缺少营养物质造成的。而且,体内缺少铁元素,维生素B12,叶酸和维生素E都会引起贫血,还有贫血患者不分男女,也不分年纪,从小孩到老人都会被贫血困扰。还有,研究发现,虽然生活条件很好,但是贫血患者人数并没有减少,只不过贫血症状不明显很多人都没察觉到。所以,身上有这几种特征的人,就别怀疑了,你就是患上贫血了。

那么,贫血的人身上都有哪些特征?

首先是脸上和嘴唇没有血色,健康的人脸色是红润的,嘴唇也是粉色的或者暗红色。当你发现自己的脸色很白,或者是黄褐色那种看起来暗淡无光,嘴唇也是那种苍白无光的颜色,就要考虑是贫血了。因为血红蛋白浓度低,给身体带来最直接的改变,就是血液满足不了身体需求,皮肤缺少血液提供营养物质,肤色就会失去血色或者是变成憔悴的黄褐色。这样的情况和熬夜很相似,但是熬夜的人好好休息就能让皮肤恢复正常,而贫血引起的会持续很长时间。

其次是容易身体疲劳头晕眼发黑,正常情况下,血液里的血红蛋白数值正常,就可以增加血容量为身体提供营养物质。而且,细胞营养物质足够,身体抗疲劳能力也会得到加强。至少人们在一天工作8个小时的情况下,只要不是脑力劳动和体力劳动的人,虽然会感觉到身体累,也能承受得住。

不过,当血红蛋白浓度低,血液变稀减少对身体器官供应营养物质,于是身体缺血缺氧就会容易感觉到累。尤其是在身体太累的时候,还会感觉头晕难受,眼睛也受到影响发黑看不见东西,晚上回到家的时候,已经累得不想动一下。

接下来是手和脚温度低,众所周知人体是温热的,而血液不停的流动提供营养物质,才能把热量带到身体各个地方。还有,手和脚是人体最不容易运输血液的部位,当体内血容量不够,就会发现手脚的温度很低,而且还很怕冷。就算是在夏天晚上吹最小的风,不盖薄被子,半夜就会被冻醒,所以出现这样的症状时要考虑是贫血了。

最后是月经量少,颜色粉红色,质地稀的像水一样,贫血的人群中女性占的比列很大,而女性贫血最明显的表现就是月经失调。月经量不仅少,还会提前7天来月经,尤其是经血的颜色变淡了,从暗红色变成粉红色,经血也从黏稠的质地变得很稀。还有,贫血的人,不管是男的还是女的,都会对亲热失去兴趣。

这些都是会在贫血的人身上才会看见,所以你不妨自己测试一下,看看自己占了几个。就算只有一个也要注意补血,比如每天吃3个红枣,或者是常吃菠菜和猪瘦肉,或者是经常喝点乌鸡汤都可以补血。


责任编辑:yangchencong 本文来源:http://jibing.ewsos.com/sx/20191121/1498465.html

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