男人更年期 睾酮缺乏勿忽视

　　女性更年期，生理和心理都会发生很多变化，可你听说过男人也有更年期吗?研究发现，一些女性更年期的症状，在不少中老年男性身上也能找到，比如发热、躁动不安、爱出汗等血管舒缩功能失调的症状，以及敏感、健忘、注意力不集中、焦虑、急躁、爱发脾气、抑郁等精神心理症状，许多人还会出现性功能减退等。其实，导致出现以上这些“奇特”变化的原因在于睾酮含量降低。

　　睾酮——男性性激素很重要

　　睾酮是男性性腺(睾丸)分泌的雄激素，是决定男性特征的最重要物质，其生理作用广泛，生殖、泌尿、皮肤、骨骼、肌肉、造血、心血管及神经系统等均有雄激素受体，因此对男性生活质量有重大影响，被称为“打造男人的激素”。

　　年龄增长，睾酮下降

　　研究发现，体内睾酮水平随着年龄增长而下降，是男性出现类似女性更年期症状的主要因素之一。男性在30—90岁期间，体内的睾酮水平每年平均下降1%—2%，总下降幅度高达30%—50%。40—70岁的男性中，约30%—40%的人会有一种或数种“更年期”症状，且症状种数会随年龄升高而增多。到80岁以后，几乎80%—90%的男性都或多或少有不同程度的症状。因此，在1994年，有人提出把男性更年期改名为“中老年男性睾酮部分缺乏症”(PADAM)，得到了广泛认可。

　　环境也能影响睾酮?

　　若说饮食、生活习惯对男人性欲和雄激素水平有影响，也许没人会反驳。但你是否知道，生活环境也是性欲和雄激素水平的“杀手”呢?据英国《新科学家》杂志近日报道，在一些国家和地区，男性更易因性欲和雄激素变化，而“不行”。

　　为了探究其中的关系，美国匹兹堡大学流行病学教授简·凯莉和她的同事，收集了中国香港、日本、瑞典、多巴哥岛和美国共5000名65岁以上男性的血液样本。研究人员比较了样本中的雄激素和雌二醇水平。在排除了年龄、体重指数等误差后，发现了一些差异。

　　如瑞典、多巴哥岛和美国男性的睾酮水平差不多，但中国香港和日本男性体内的睾酮含量要低16%。同时，日本男人血液中对抗睾酮的激素分泌也更旺盛，由此导致的结果之一，就是其出现性欲低下、勃起功能障碍的几率更高。

　　此外，若这些地方的男性移居别处，其性功能障碍的发生率就会下降。如生活在美国的亚洲男性，与当地男性的检测结果差不多。研究人员指出，这说明环境、工作压力和饮食，都会对男性性能力产生影响。“这可能与当地的竞争压力大，长期缺乏锻炼有关。”

　　男人过40应该定期检查

　　专家表示，随着社会老龄化的进程，应该加强人们对睾酮缺乏的认识和重视，做到早期诊断、预防和治疗，减少症状的发生率以及减轻临床症状的严重程度。“慢性疾病、不良生活方式及恶劣的生活环境，都是导致睾酮水平下降的原因。40岁以后，男性应该定期检查睾酮水平;一旦发现不适，要及时去医院检查。”