男人仰睡 阴茎不受伤

我看到有网络文章说，不同睡姿对生殖系统有影响，如趴着睡会压迫阴茎。请问什么样的睡姿最好？

答：趴着睡确实会影响阴囊、阴茎“休养”。俯卧位的睡姿容易压迫内脏，导致呼吸不畅。尤其是长期趴着睡的男性，会压迫阴囊，不利于散热。而阴囊恰恰需要一个相对低的恒温，才能给精子生成创造有利环境。这样的睡姿还会刺激阴茎，使夜间勃起增多，影响血液流通，易造成频繁遗精等。侧卧睡时，睾丸和阴茎被挤压在两腿间，加上有人睡觉时习惯动来动去，双腿扭来扭去，易发生睾丸扭转等意外。

最好的睡眠姿势是仰卧。它能消除以上所说的弊端，还能给阴囊和阴茎充分的活动空间。右侧卧的睡姿也不错，不压迫精囊，也不压迫心脏。

男科热文推荐：

世界杯 男人如何雄起(图)

治早泄竟可用牙膏洗龟头？

中国男人：你肾虚了吗？

他的ED是“憋”出来的

前列腺炎困住“苦命鸳鸯”

欢爱中“小弟弟”怎么流血了

更多精彩文章请关注：医网男科频道