频繁遗精,三招教你“降火”
- 2009/11/20 来源:医网综合
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医网摘要:理性遗精主要是相火过旺、精室有湿热所致,眼下正是伏天,阳气旺盛,更易引动内火,导致遗精更加频繁,一定要积极治疗。这里,专家也为您支了三招保健方法。
说到遗精,很多男性都认为是正常现象。年轻男性在婚前每月遗精4次以下,可以不去管它,如果超过4次,并伴有头晕、腰酸、耳鸣等现象,就属于病理性遗精,一定要引起注意。
病理性遗精主要是相火过旺、精室有湿热所致,眼下正是伏天,阳气旺盛,更易引动内火,导致遗精更加频繁,一定要积极治疗。这里,专家也为您支了三招保健方法:
清心寡欲———养性要从养心开始,做到清心寡欲,尤其是夏季更要养心,防止津液外泄。所以要把注意力更多地放在工作上,少去想与性有关的东西,自慰度,更不要浏览过于暴露的网站、画报等。
降火利湿———莲子芯性苦、寒,入心经,有清心热的功效,遗精严重的时候,在睡觉前可用莲子芯3克泡水喝,怕苦的朋友,可从药店买点淡竹叶回来泡水喝。此外,将冰糖与莲子放在一起炖汤喝,既能清心降火,控制遗精,同时也是防暑降温的佳品。喜欢喝粥的朋友,还可用具有清热利湿作用的薏米煮粥吃。此外,不要吃牛、羊肉,油炸食品、辛辣食物等易引起上火的食物。
泡脚按摩涌泉穴———每天晚上睡觉前,用热水泡脚20分钟,边泡边按涌泉穴(足心前1/3凹陷处),以有酸胀感为度。这样可以刺激肾经穴位,达到补肾、降火的作用,从而调理遗精。
某些结核、肝炎、前列腺疾病的患者也有遗精的表现,专家特别提醒,一定要到正规医院就诊,以便准确诊断和治疗。
责任编辑:xuanyuan 本文来源:http://jibing.ewsos.com/nk/20091120/81101.html
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