我和老公结婚5年了，可能是一起生活久了，欲望也进入了沉睡期，老公近来常常抱怨，说我很“无味”。

　　他所指的“无味”，不是我炒菜不放盐或是听不懂他的黄色笑话，而是，他嫌我在床上太为“寡淡”。

　　曾经激情澎湃，繁花盛开的性爱花园，仿佛是春天的故事，而现在就像宁静的冬天，我们身体里的欲望也进入了冬眠。

　　我的委屈无处申诉，为了改变这种状况，找到更多关于欢爱的技巧，我打算在网上查查。

　　那天，我在电脑上突然看见老公的文件夹里放着一个“她的三围”的子文件。

　　我心里一动，难道老公在外面有了其他的女人。花了好长时间终于破解了老公的文档密码。

　　抱着“捉奸”的心态忐忑不安地打开了“她的三围”的文件，一看竟是我的三围数字！还有很多他偷拍我睡觉的、换衣服的、做家务的照片，每张照片下面还有他的“情色评论”。

　　真没想到。这个平时打死都不肯说“我爱你”三个字的老公，居然暗藏着这样的情调。我再也无法按撩那份被他“情色评论”所点燃的欲火。

　　当晚，我就去了成人用品店。打算回应他的激情。

　　那夜，他一进入浴室，我便开始穿漆皮衣、撩人的吊带袜和长筒靴，然后在朦胧灯光下等待他出来，他一出浴室门，我便像波斯猫般地半跪在他面前，迷离的眼神像醉了的仙子般暗示着那夜的激情。

　　木讷的他先是被我的样子吓了一跳，当他半张着惊愕的嘴巴让我调皮的舌头趁机而入后，他将浴巾甩在了地上。

　　接着，他俯下身子，掀起我的衣服，嘴唇贴上来，温热的舌头一笔一画细细密密地勾勒。

　　天，分明是在勾引我！舌头动作得格外慢，每一笔都慢条斯理。

　　我身体里仿佛有一条温热的河流，细细地流淌着，让我难以抗拒。

　　而当他全身的欲火被彻底撩拨起来，将我的全身剥得只剩下一条情趣内裤后。

　　他发觉自己居然无法解开我的裤带，欲火中烧的他望着我问：“这条皮带是不是有什么机关呀？”那条“贞操皮带”带来的效果还真不错，在他哀求再三后，我才风情万种地拉着他的手一起解开了那条撩人的皮带，在经历了火烧连营的急迫后，他几乎将全身的力气都用到了那场性事里。

　　一切都那么完美，以往与他激烈缠绵时的景象不断在脑中回放，再看着现在的他，幸福感迷漫着全身。

　　我们几乎同时穿越了巅峰，久违的快感让我兴奋不已。

　　那一刻我感觉自己像是水中漫游的小鱼，一次次感受到来自大海的包围和冲突。
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　　性治疗专家点评：

　　重新体验快感

　　在性爱里加一些新的花样，能让平淡无奇的性生活增加无限的乐趣。

　　爱是婚姻的氧气，需要表达，也需要借助形式。

　　最初强烈的冲动和性爱能长久保持吗？能！性治疗专家肯定地回答。

　　这需要我们从方方面面关照自己的性关系，以便在身体与身体的交流中重新体验快感。

　　找回游戏的感觉

　　伴侣间最初的性爱之所以那么美妙，那么让人回味，是因为它带有浓重的游戏色彩。

　　两人满怀好奇，学着了解对方，每个感受都是快乐的。

　　经年累月之后，他们开始慢慢重复同一种模式，不再探索身体新的领域。

　　因此，有些性心理治疗师建议伴侣们要创造性地重新建立交流的规则，比如玩一种“阴和阳”的游戏。

　　选定某个夜晚，伴侣中一方决定采取“阳”位，也就是什么事儿都由他她做主（今晚吃什么。

　　看什么电影等等），甚至说出自己希望如何被抚摸，想要尝试什么姿势……而另一方，即处于“阴”位的人，只要顺从前者的意愿就可以了。

　　到了下一次，位置调换过来，还这样做。

　　在游戏过程中，二人会发现，也许对方说出的某句话就具有激发性欲的作用，而且自己并不完全了解伴侣的兴趣，至少不像想象的那么了解。

　　比如，当我们坦率说出自己想要被怎样爱抚时，我们发现，其实自己的欲望是朦朦胧胧的，很难被描述，很难用词语表达。

　　这个体验让我们对性的不满足感有了新的认识：我们以为是因为伴侣缺乏性技巧而不能满足自己，其实是因为我们缺乏对自己的了解，不能肯定自己想要什么。

　　为使身体的感受多样化，我们也可以选择在某个时期，用爱抚代替性交。

　　性治疗专家建议我们，要积极地在已知的敏感区之外发现新的兴奋点，比如能用手的抚摸、舌头的舔舐、头发的摩擦等方式来唤醒欲望，并把欲望推向极致。

　　清晰我们压抑的问题

　　性治疗师们一致认为，重新建立游戏式的性关系绝不是一件容易的事情，因为我们的动作不是自发的，过去的经历或教养限制了我们的行动：我们学过什么是崇高，什么样是肮脏下流；身为男人或女人，我们被教导应当采取怎样的姿态：还有，过去的情感经历留下的那些伤痕……这些都压抑了我们，阻止我们率性而为。

　　消除这些压抑，寻找与我们的感觉相符合的性爱。

　　性治疗专家认为，我们有必要让伴侣清楚，对我们而言，哪些方式可为，哪些不可为。

　　如果因为担心对方不高兴而放弃自我，就注定不会得到令人满意的性爱交流。

　　建立相爱的仪式

　　性治疗专家认为，良好的性关系首先是美好的性关系。

　　这就是说伴侣们要美化性爱的过程，美化性爱发生的环境。

　　有些人抱怨自己无法享受性生活，同房出于习惯，或者为了满足性冲动而发泄，并不是强烈地“爱着”对方。

　　对此，性治疗师的建议是：伴侣们要创造一些美好的仪式。

　　每个人可以自由选择让自己心仪的方式：洗一个芳香浴，准备一顿美酒佳肴，点上蜡烛，丝绒幔帐布置房间，等等，这样做的目的是把发生在“下半身”的性行为提高到“上半身”，把它升华到美和主观意念的领域。

　　在优美的环境中，时间似乎也为他们停下来。

　　借助于仪式，情侣们表明他们给自己的性爱赋予重要意义，他们彼此敬重。

　　变幻而丰富多彩

　　如果回忆那些最美好的性体验，我们就会发现，每一次都不相同。

　　有的灸热如火，有的情意绵绵，节奏也不一样，有些短促激烈，有些则舒缓快意。

　　而极乐的感受呢，有时迅猛强烈，有时则一延再延，情侣们面临的真正挑战，就是能够根据自己的欲望经常变换不同的感受形式。

　　比如，某一天两人选择只是单纯地为性而性，而另外一天则让两人的关系充满爱意和情调。

　　制造变化要求人们非常了解自己的身体和幻觉，还要有愿望去探索达到高潮的新方法，使高潮的感受变化或者延长。