别用时间长短衡量性能力

　　对于很多男人来说，恐怕最不愿意听到的评论就是自己不够男人，而每次性生活维持的长短也就成了很多男人衡量自己是否很男人的一个标准，有人甚至为此刻意控制射精。

　　然而这种做法对身体绝对是有害无益的。

　　小军（化名）是名白领，收入稳定，有房有车，夫妻和谐，是众多同学、朋友羡慕的对象，他自我感觉也非常良好。

　　但这种日子没有持续太久，两年前在和朋友的一次酒后闲谈中，小军的自尊心受到打击，从此郁郁寡欢。

　　原来，那次聚会中，酒醉的几个老朋友谈起了两性话题，在讨论性爱时间长短时，朋友们都认可谁的性生活时间长，谁就是真正的男人。

　　朋友们吹嘘自己每次性交的时间都持续半个小时甚至一个小时以上，和妻子持续十几、二十几分钟的小军，招来一顿冷嘲热讽，甚至被取笑为阳痿，聚会也不欢而散。

　　为这件事苦恼了很长时间的小军，最后向自认为是性爱高手的几个朋友求教，并总结了一套延长性爱时间的秘籍，包括转移注意力、控制呼吸甚至突然停止等。

　　经过和妻子的磨合，每次与妻子缠绵的时间都超过了四十分钟，他还为此洋洋自得。

　　可好景不长，几个月后，小军发现每次与妻子行房过后，第二天或是当时就备感疲倦，而且几天都很难恢复体力。

　　有时还感觉明显的勃起困难，到最后都不敢面对妻子的性要求。

　　万般无奈下，小军只好偷偷去看男科门诊，结果被诊断为性功能勃起障碍。
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　　隐忍不射有七大危害

　　专家指出，像小军这样的人越来越多，很多男性都把性爱时间当做是衡量性能力强弱、性技巧高低的标准，这是完全错误的。

　　而且刻意不射精或自慰时强行阻止射精，容易对身体造成以下损害：

　　1.勃起功能障碍。

　　在接近性高潮时强行控制，就会因盆腔过分充血而加重性神经系统和性器官负担，久而久之会使男性性欲降低，并诱发勃起功能障碍。

　　2.痔疮。

　　经常控制射精，会影响肛门部位血液循环，形成痔疮。

　　3.慢性前列腺炎或无菌性前列腺炎。

　　这是由于强行中断射精导致持续充血状态，就会诱发生殖系统感染性疾病和充血性疾病。

　　4.精囊炎。

　　性交时忍精不射，精囊持久充血，会导致精囊毛细血管扩张甚至破裂，从而发生出血性精囊炎。

　　5.频繁遗精。

　　经常控制精液射出，精液没有去处，就会遗精。

　　6.神经衰弱。

　　由于大脑皮层因控制射精而处于紧张、焦虑状态，时间久了便会引起神经衰退，出现失眠、健忘、头痛、头昏等。

　　7.不育。

　　强行控制使精液不能排出，往往会形成逆行射精，并可能造成不育。

　　顺其自然保夫妻和谐

　　为延长性爱时间而控制射精是不智之举，真正适合自己的性爱法则需要夫妻共同去探讨、摸索。

　　正如清代著名医家徐大椿所说，“故精之为物，欲动则生，不动则不生。有自然不动则有益，强制则有害，过用则衰竭。任其自然而无所勉强，保精之法也。”也就是说，和谐的性生活跟时间并没有多大关系，一味地追求长时间的性生活，除了对男性健康产生威胁外，还会使女性性感受降低，进而产生焦虑、反感甚至抗拒的情绪。

　　因此，夫妻两个人的事，还是顺其自然好。