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孕期去除口腔异味的小妙招

医网摘要:孕期的准妈妈们,保持口腔健康是非常重要的。因为如果在孕期患了口腔疾病,不但疼痛难受,影响胃口,不仅会给自己带来痛苦,也会使肚中的宝宝受罪。而且这个特殊时期,用药是尽量避免的。所以准妈妈们一定要好好保护自己的口腔。下面介绍几种去除口腔异味的妙招。

  孕期的准妈妈们,保持口腔健康是非常重要的。因为如果在孕期患了口腔疾病,不但疼痛难受,影响胃口,不仅会给自己带来痛苦,也会使肚中的宝宝受罪。而且这个特殊时期,用药是尽量避免的。所以准妈妈们一定要好好保护自己的口腔。下面介绍几种去除口腔异味的妙招。

  孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。

  不爱吃甜食的小玉,现在不管到哪里,包包里一定随身带着糖果。原来自从小玉怀孕后,就常常觉得嘴里有一股怪味,只好用糖果的甜味来冲淡嘴里的怪味。

  其实要去除孕期口腔异味,应该用下面这些方法:

  1、清洁舌苔

  当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。

  2、时常漱口、喝水

  孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。

  3、避免食用辛辣、生冷食物

  为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。

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责任编辑:李莎莎 本文来源:http://jibing.ewsos.com/kq/20120514/629414.html

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