如何摆脱空调下的咽喉病？

　　长期吹空调会得咽喉病，其实原因很简单：一方面，开空调必然会关紧门窗，使空间相对密闭，这就造成了室内通风不畅，空气中的烟尘含量增高，从而使漂浮在空气里的细菌病毒获得了生长繁殖的可能。

　　另一方面，空调屋的温度明显低于室外温度，人们的新陈代谢在剧烈的温差间发生变化，因出汗而张开的毛孔受到低温刺激会迅速关闭，这就极易造成毛孔闭塞。这些因素均可导致口腔咽喉部位不适，甚至诱发急性咽炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染症状。

　　那么，该如何预防由空调引发的各种咽喉疾病呢？

　　首先，要保持室内清洁，定时清洗空调，可使用消毒剂杀灭附着在空调内壁的微生物。同时，由于空调机的湿度调节器是助长细菌扩散的工具，因此，可增装除湿器，以降低室内相对湿度，从而起到防止细菌滋生的作用。

　　其次，长时间使用空调要注意经常开窗换气，最好在开机1～3小时后关机，尽量用自然风降低室内温度；空调温度不宜太低，25～27摄氏度比较合适，而室内外温差应控制在7摄氏度 以内最佳。

　　此外，也可适量服用具有抑菌功效的药品，增强咽喉的抵抗力，防止咽喉疾病的发生和加剧。一旦出现咳嗽、咽喉肿痛、咽部干涩等上呼吸道感染症状，就应及时服用具有杀菌消炎功效的药物，以防止病情进一步恶化。慢性咽炎的食疗配方

　　对此，有关医学专家建议经常处在空调低温环境中的人，身边应常备一些具有杀菌抑菌双重功效的口含片，如“华素片”等。它的主要成分是具有独特抗菌功效的“西地碘”。

　　“活性碘分子”可以在药片被含化过程中迅速释放出来，直接“卤化菌体蛋白”，在咽喉患处快速杀灭包括细菌、病毒、真菌、芽胞在内的各种致病微生物。同时，“游离的碘”还能加速收损的口腔黏膜愈合，并保护其不再受到致病菌的侵袭，从而避免了交叉感染。