从小事预防舌白斑

　　被称之为癌前病变的口腔粘膜白斑在起病初期并无异常感觉，一般无自觉症状.白斑可发生于口腔粘膜任何部位，但以颊粘膜口角处、舌尖、舌缘为多见。随着病情的发展，在粘膜上凸起白色斑块，似云雾状，境界清楚表面粗糙，有时发生溃疡糜烂.如果白斑柔软光滑，手指触感不明显，尚无大的妨碍，即无癌变的可能。如果颜色变白，表面变粗糙，一旦出现皲裂溃疡等现象时，则揭示有癌变可能，一般50—70岁的中老年人口腔粘膜白斑最易癌变。

　　中老年人应避免诱发口腔粘膜白斑的因素，如吸烟、大量饮酒，嗜食辛辣食物，不注意口腔卫生等。

　　防治方法是勤做自我口腔检查，及时治疗口腔疾病，如拔除病牙，不吸烟，少饮酒，保持口腔清洁，不用异物挑剔牙齿，多吃水果蔬菜，增加机体抵抗力，有症状后尽早就医等。