根据现代医学研究，多数人都会有轻微的口臭，尤其是在早晨。原因主要是由于口腔里的厌氧菌活动所致。这些细菌依靠食物残屑和脱落组织里的蛋白质为生。当人晚上睡眠时，唾液分泌量减少，这些细菌的活动进入高潮期。这也就是为什么所有人尽管临睡前仔细刷了牙，早晨起来仍然口臭，尤其有淡淡的臭鸡蛋味的原因。

　　吸烟、喝酒不仅能使人的神经系统兴奋，也会使口腔内厌氧菌活跃。在社交场合，人们经常会遇到“常规口臭”，且比通常情况下的气味更厉害，持续时间更长。专家告知，这种社交口臭并不全是食物引起，有时候与人的生活压力、心理状态有关。

　　而有些人口臭无原因可找，实际上是工作压力过大、精神高度紧张引发的心理问题造成的，此种情况年轻人居多。清代《杂病源流犀烛》中说：“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。”其中提到的“郁”和“劳心”都指的是人的不良情绪状态。这种原因引起的口臭无药可治，唯一的方法是缓解心理压力，放松心情。

　　专家还提醒爱美人士，节食减肥也会引起口臭。这是因为当节食者体内碳水化合物消耗殆尽，被迫分解脂肪时，会放出减肥异味的丙酮。